情侶之間的溝通非常重要，熱戀的時(shí)候你儂我儂，連語(yǔ)言都是多余的，可更多的時(shí)候缺乏良好的溝通交流方式，會(huì )讓好好相愛(ài)的兩個(gè)人上演相愛(ài)相殺的戲碼。無(wú)論是爭吵還是冷戰，如何避免如何度過(guò)？來(lái)看看今天分享的文章。

7個(gè)方法讓你在戀愛(ài)期不再冷戰

學(xué)會(huì )溝通

溝通對婚姻關(guān)系也是非常重要的，婚姻關(guān)系的好壞，是跟溝通的好壞成正比的。我們在現實(shí)生活中，我們可能經(jīng)常見(jiàn)到的是夫妻關(guān)系感情基礎是好的，但是在相互溝通和交流上有些問(wèn)題，從而影響了彼此的關(guān)系。這就說(shuō)明，美滿(mǎn)婚姻需要有良好的溝通。

學(xué)會(huì )信任

在夫妻經(jīng)營(yíng)中，夫妻之間的信任是非常重要的。信任是我們立足于社會(huì )不可缺少的部分。不管是在夫妻生活中，還是在其它的方面，很多時(shí)候，我們都做不到信任對方，這跟我們的人生經(jīng)歷有很大的關(guān)系。我們不能因為以前的經(jīng)歷，造成的心理挫折與安全感不夠等而失去對別人的信任，這在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，是一種退化。社會(huì )是復雜的，我們經(jīng)常會(huì )有被利用與欺騙的感覺(jué)，這會(huì )使我們的信任感不斷的減少，這就導致出現了信任危機。

學(xué)會(huì )去愛(ài)

夫妻之間要有愛(ài)的橋梁，這樣才能組成幸福的家庭，想要維持和睦的家庭，女人是起最主要的作用，聰明的女人她不需要過(guò)多的介入丈夫的世界中，給丈夫足夠的空間和時(shí)間，這樣老公才會(huì )更加珍惜你。

如果雙方陷入冷戰，該怎么辦呢？

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰(shuí)對誰(shuí)錯，都不能再隨意指責，那樣會(huì )火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、分別找同一個(gè)好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問(wèn)題。

3、找到兩人經(jīng)常約會(huì )的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)鬧矛盾的前前后后，只要說(shuō)開(kāi)了就好多了。

4、吃東西

吃東西永遠是一個(gè)轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時(shí)期，若是你無(wú)法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛(ài)我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實(shí)上，男生只是想冷靜下來(lái)，平靜的解決問(wèn)題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎夠深，可以雙方分開(kāi)一段時(shí)間

多給彼此一些空間，冷戰時(shí)期可以暫時(shí)分開(kāi)一會(huì )兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時(shí)間短的情況。

6、一定不要惡言相向

冷戰時(shí)要避免情緒激化，就要少說(shuō)話(huà)，最好不說(shuō)話(huà)，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語(yǔ)相向很容易出亂子。

7、主動(dòng)認錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動(dòng)的一方，而且沒(méi)有什么好丟臉的，反而會(huì )讓對方更加的依賴(lài)你。放下自己的身段，給對方一個(gè)深情的眼神，一個(gè)真摯的抱歉，發(fā)出一個(gè)和解的信號，會(huì )加固彼此之間的感情。