成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 情感障礙 > 對感情傷害最大的不是出軌,是不能好好說(shuō)話(huà)

對感情傷害最大的不是出軌,是不能好好說(shuō)話(huà)

2018-06-11 來(lái)源:實(shí)用心理學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國的心理咨詢(xún)專(zhuān)家帕雷夏·伊文斯把以上這些情況稱(chēng)為語(yǔ)言虐待。我們都知道身體虐待是一件很?chē)乐氐氖虑椋珜?shí)際上,語(yǔ)言虐待引起的精神上的創(chuàng )傷一點(diǎn)也不必身體虐待帶來(lái)的傷害更小。

“為什么明明相愛(ài),到最后還是要分開(kāi)。”

這是多年前很火的歌手迪克牛仔唱的一首歌里的歌詞,唱盡了感情中的無(wú)奈和唏噓。

很多人都有類(lèi)似的感受,但為什么會(huì )有這么矛盾的事情出現呢?

心理學(xué)的調查研究發(fā)現,很多感情出現問(wèn)題,并不是因為在是否相愛(ài)這些核心的問(wèn)題上出現了分歧,相反,情感裂紋更多是從一些容易被忽略的小事開(kāi)始的,比如不能好好說(shuō)話(huà)。

很多人在感情中付出了很多,但是在和愛(ài)人說(shuō)話(huà)的時(shí)候,要么喜歡抱怨,要么喜歡吹毛求疵,指責別人,要么是因為脾氣急,說(shuō)話(huà)容易傷到別人。

美國的心理咨詢(xún)專(zhuān)家帕雷夏·伊文斯把以上這些情況稱(chēng)為語(yǔ)言虐待。我們都知道身體虐待是一件很?chē)乐氐氖虑椋珜?shí)際上,語(yǔ)言虐待引起的精神上的創(chuàng )傷一點(diǎn)也不必身體虐待帶來(lái)的傷害更小。

譬如,因為覺(jué)得不好好說(shuō)話(huà)是一件很小很小的事,很多人在意識上就不會(huì )太在意,更不會(huì )花時(shí)間和精力去解決。這樣,這一點(diǎn)點(diǎn)的負面情緒和不滿(mǎn)就會(huì )積累下來(lái)。它會(huì )通過(guò)逐漸消磨兩個(gè)人情感的方式,使得兩個(gè)人的情感“免疫力”出現問(wèn)題,一旦遇到稍微大點(diǎn)的問(wèn)題,感情很容易面臨破裂的危險。

那么,究竟是什么原因導致,越是親密的人可能說(shuō)話(huà)的時(shí)候越容易“相互傷害”?

簡(jiǎn)單的說(shuō),我們可以把原因分為兩種:

一是不想好好說(shuō);

二是不會(huì )好好說(shuō)。

1.不想好好說(shuō)。

很多人在與外人溝通的時(shí)候,能做到理性,溫和和包容,但是在和家人溝通的時(shí)候,要么經(jīng)常顯得不耐煩,要么就是沉默和冷暴力

為什么會(huì )這樣呢?

這其實(shí)和溝通的情境不同有關(guān)。

在與陌生人、普通朋友等非親密關(guān)系的人交往時(shí),因為不夠了解,同時(shí)溝通中會(huì )存在很多不確定性,為了溝通的順利,人們會(huì )調動(dòng)自己所有的心理資源,包括理性和感性,來(lái)確保溝通的順暢。

這樣的溝通表面上可能很放松,但是內心往往處在一種緊張的狀態(tài),因而不自覺(jué)的會(huì )承受一定的壓力。

但是回到家中,我們的心理會(huì )調整到一種徹底放松的狀態(tài),希望可以放下心理上的防御和面具,真正的做自己。當兩個(gè)人都想做自己,都在用感性的心理狀態(tài)進(jìn)行交流時(shí),遇到分歧時(shí)變的情緒化就是一種很正常的現象了。

當然,可能也有的人會(huì )有疑問(wèn):為什么兩個(gè)人剛墜入愛(ài)河的時(shí)候,在一起時(shí)也很放松,但很少爭吵呢?

原因是,在認識初期,兩個(gè)人都想展示自己最好的一面。當兩個(gè)人都展示自己好的一面時(shí),一方的付出會(huì )引來(lái)另一方更多的付出,于是溝通就會(huì )進(jìn)入到一種良性循環(huán)狀態(tài)中。但是隨著(zhù)感情的深入,各自的缺點(diǎn)和不足開(kāi)始暴露。當兩個(gè)人開(kāi)始向對方表達不滿(mǎn)時(shí),爭吵和指責就會(huì )引發(fā)激烈的反擊,這時(shí)溝通就更容易陷進(jìn)惡性的循環(huán)狀態(tài)中。

因此,愛(ài)多深,取決于兩個(gè)人溝通中的良性循環(huán)能有多深;而愛(ài)能持續多久,則取決于他們在溝通處于惡性循環(huán)的時(shí)候,能否及時(shí)的制止并扭轉溝通的方向。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
年辖:市辖区| 百色市| 潍坊市| 绥化市| 芜湖县| 凤冈县| 嵩明县| 武强县| 婺源县| 渝中区| 武城县| 沛县| 油尖旺区| 金秀| 广西| 同仁县| 乐陵市| 内丘县| 旬阳县| 乳山市| 怀安县| 乌拉特中旗| 开封市| 娱乐| 教育| 宁强县| 新宾| 温宿县| 大姚县| 交口县| 滁州市| 哈尔滨市| 启东市| 连山| 汾西县| 专栏| 临澧县| 观塘区| 邵阳市| 湟源县| 宁化县|