“為什么明明相愛(ài),到最后還是要分開(kāi)。”
這是多年前很火的歌手迪克牛仔唱的一首歌里的歌詞,唱盡了感情中的無(wú)奈和唏噓。
很多人都有類(lèi)似的感受,但為什么會(huì )有這么矛盾的事情出現呢?
心理學(xué)的調查研究發(fā)現,很多感情出現問(wèn)題,并不是因為在是否相愛(ài)這些核心的問(wèn)題上出現了分歧,相反,情感裂紋更多是從一些容易被忽略的小事開(kāi)始的,比如不能好好說(shuō)話(huà)。
很多人在感情中付出了很多,但是在和愛(ài)人說(shuō)話(huà)的時(shí)候,要么喜歡抱怨,要么喜歡吹毛求疵,指責別人,要么是因為脾氣急,說(shuō)話(huà)容易傷到別人。
美國的心理咨詢(xún)專(zhuān)家帕雷夏·伊文斯把以上這些情況稱(chēng)為語(yǔ)言虐待。我們都知道身體虐待是一件很?chē)乐氐氖虑椋珜?shí)際上,語(yǔ)言虐待引起的精神上的創(chuàng )傷一點(diǎn)也不必身體虐待帶來(lái)的傷害更小。
譬如,因為覺(jué)得不好好說(shuō)話(huà)是一件很小很小的事,很多人在意識上就不會(huì )太在意,更不會(huì )花時(shí)間和精力去解決。這樣,這一點(diǎn)點(diǎn)的負面情緒和不滿(mǎn)就會(huì )積累下來(lái)。它會(huì )通過(guò)逐漸消磨兩個(gè)人情感的方式,使得兩個(gè)人的情感“免疫力”出現問(wèn)題,一旦遇到稍微大點(diǎn)的問(wèn)題,感情很容易面臨破裂的危險。
那么,究竟是什么原因導致,越是親密的人可能說(shuō)話(huà)的時(shí)候越容易“相互傷害”?
簡(jiǎn)單的說(shuō),我們可以把原因分為兩種:
一是不想好好說(shuō);
二是不會(huì )好好說(shuō)。
1.不想好好說(shuō)。
很多人在與外人溝通的時(shí)候,能做到理性,溫和和包容,但是在和家人溝通的時(shí)候,要么經(jīng)常顯得不耐煩,要么就是沉默和冷暴力
為什么會(huì )這樣呢?
這其實(shí)和溝通的情境不同有關(guān)。
在與陌生人、普通朋友等非親密關(guān)系的人交往時(shí),因為不夠了解,同時(shí)溝通中會(huì )存在很多不確定性,為了溝通的順利,人們會(huì )調動(dòng)自己所有的心理資源,包括理性和感性,來(lái)確保溝通的順暢。
這樣的溝通表面上可能很放松,但是內心往往處在一種緊張的狀態(tài),因而不自覺(jué)的會(huì )承受一定的壓力。
但是回到家中,我們的心理會(huì )調整到一種徹底放松的狀態(tài),希望可以放下心理上的防御和面具,真正的做自己。當兩個(gè)人都想做自己,都在用感性的心理狀態(tài)進(jìn)行交流時(shí),遇到分歧時(shí)變的情緒化就是一種很正常的現象了。
當然,可能也有的人會(huì )有疑問(wèn):為什么兩個(gè)人剛墜入愛(ài)河的時(shí)候,在一起時(shí)也很放松,但很少爭吵呢?
原因是,在認識初期,兩個(gè)人都想展示自己最好的一面。當兩個(gè)人都展示自己好的一面時(shí),一方的付出會(huì )引來(lái)另一方更多的付出,于是溝通就會(huì )進(jìn)入到一種良性循環(huán)狀態(tài)中。但是隨著(zhù)感情的深入,各自的缺點(diǎn)和不足開(kāi)始暴露。當兩個(gè)人開(kāi)始向對方表達不滿(mǎn)時(shí),爭吵和指責就會(huì )引發(fā)激烈的反擊,這時(shí)溝通就更容易陷進(jìn)惡性的循環(huán)狀態(tài)中。
因此,愛(ài)多深,取決于兩個(gè)人溝通中的良性循環(huán)能有多深;而愛(ài)能持續多久,則取決于他們在溝通處于惡性循環(huán)的時(shí)候,能否及時(shí)的制止并扭轉溝通的方向。
復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統的后遺癥。
健客價(jià): ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28本品適用于治療2型糖尿病:當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥67中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥115肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥531.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥26用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥30配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥239疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥44本配合飲食和運動(dòng)治療,用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥176本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥85本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均
健客價(jià): ¥26用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥24本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥381、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥23本品僅適用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提
健客價(jià): ¥38.91.改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨疼及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥28適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結節可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥112用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥12用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥51