中學(xué)，人生的轉折點(diǎn)，從心理開(kāi)始

2018-03-07 來(lái)源：一寧心理咨詢(xún)中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人生轉折點(diǎn)無(wú)數，許多不期而遇，但中學(xué)，特別是高中，是太多人的轉折點(diǎn)，這個(gè)轉折，主要不是指像高考失利這樣的【外在挫折】，而是指微妙的心理變化，太微妙太悄然了，以致很多當事人不知是咋回事：只是孩子自我感覺(jué)沒(méi)以前快樂(lè )，父母感覺(jué)這孩子成績(jì)下滑或者不聽(tīng)話(huà)。內心的變化是外在挫折的原因，是人生轉折的起點(diǎn)。

——希望父母理解和重視，并協(xié)助孩子將心理健康作為與考試同等重要的任務(wù)，這是學(xué)業(yè)如意的基礎，整個(gè)人生幸福的基石！

——心理問(wèn)題是隱秘的，一個(gè)深受強迫癥困擾的孩子，表面看來(lái)并沒(méi)有什么問(wèn)題，因此父母很不理解，于是有人感慨：“哎...看別的病是那么的容易,可看這個(gè),家里人也不理解,只能自己想辦法!真是有苦難言啊!我寧愿得別的任何一種病,別人還以為你裝病呢”。

人生轉折點(diǎn)無(wú)數，許多不期而遇，但中學(xué)，特別是高中，是太多人的轉折點(diǎn)，這個(gè)轉折，主要不是指像高考失利這樣的【外在挫折】，而是指微妙的心理變化，太微妙太悄然了，以致很多當事人不知是咋回事：只是孩子自我感覺(jué)沒(méi)以前快樂(lè )，父母感覺(jué)這孩子成績(jì)下滑或者不聽(tīng)話(huà)。內心的變化是外在挫折的原因，是人生轉折的起點(diǎn)。

在YN過(guò)去的成長(cháng)中以及心理咨詢(xún)的實(shí)踐中，發(fā)現有如下普遍存在的現象：

1、年紀輕輕，沒(méi)干重活，生理上也沒(méi)大病，衣食無(wú)憂(yōu)，有的學(xué)生卻在中學(xué)駝了背；

駝背原因：自制力差使生活不規律，或者受失眠、焦慮等欲罷不能的心理沖突折磨，精力大量消耗，又不得不疲于應對生活。

2、小學(xué)成績(jì)優(yōu)秀，但在高中，甚至初中，成績(jì)開(kāi)始下滑，最終高考失利，這種現象太普遍了。

不是因為中學(xué)科目難學(xué)，智商一直都足夠用，而是情商越來(lái)越低：被眾多煩惱和惡習牽制了，以致人在教室，心在外，真正用于學(xué)習的時(shí)間不多。心理沖突把人折磨的身心疲憊，大腦反應遲鈍，學(xué)習效率異常低下。

再好的補品也比不上內心的寧靜和自由，而太多父母只單方面強調外在的飲食豐富，身體健壯。

3、總有一些人平時(shí)成績(jì)頂呱呱，但在考試的關(guān)鍵時(shí)刻：小考小敗，大考大敗。

這與孩子的心理素質(zhì)有關(guān)，一個(gè)心浮氣躁、遇事高度緊張、受欲罷不能的心理沖突牽制的人，能力會(huì )被淹沒(méi)。

4、至06年以來(lái)，我深入理解過(guò)1000多名神經(jīng)癥患者，他們大部分始于高中，但當時(shí)沒(méi)有妥善對待，問(wèn)題延續幾年后，才痛苦地像嚴重的生理疾病一樣，并到處求醫，悔恨已經(jīng)荒廢的花樣年華。我本人曾經(jīng)的心理疾病也是從高中開(kāi)始顯現的。

5、最近發(fā)現“百度心理吧”的中學(xué)生特別多，一般18歲左右，深入其內心發(fā)現：大約五分之一的人缺乏生活智慧，致使生活的不愉快，不如意。五分之二的人具有神經(jīng)癥的性格特質(zhì)，我稱(chēng)之為“未來(lái)的神經(jīng)癥”，五分之一的人神經(jīng)癥已經(jīng)形成。還有五分之一是拒絕承認自己應該改進(jìn)的變態(tài)心理，由于自己拒絕改變，因此難以療愈。

神經(jīng)癥有一種欲罷不能的怪圈，越想擺脫越擺脫不了，它將偶然的暫時(shí)的癥狀固著(zhù)下來(lái)，以致即使道理明白，但還是很難擺脫（不是不能擺脫）。“未來(lái)的神經(jīng)癥”相對容易根除些。缺乏生活智慧導致的煩惱最輕，很易糾正。

神經(jīng)癥占據了心理問(wèn)題的半壁江山，最深刻地影響了我們的命運（極個(gè)別除外），而一些普通的煩惱僅僅是暫時(shí)的，將像感冒一樣，一般不用治療，過(guò)了7天，也會(huì )自然痊愈。

考察所有神經(jīng)癥朋友的命運，大都碌碌無(wú)為，不如意。僅有極個(gè)別事業(yè)如意，但心靈卻備受煎熬。

總之，高中是心理疾病的多發(fā)季節！是人生的轉折點(diǎn)。

注：

強迫癥、社交恐懼癥、失眠、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等統稱(chēng)神經(jīng)癥，是心理疾病主要組成部分，其特點(diǎn)是：欲罷不能，心理沖突激烈，由此消耗大量精力，無(wú)法得到很好的休息，嚴重的可讓身體處于壓健康狀態(tài)，免疫力低下。注意力被分散，無(wú)法集中精力學(xué)習，慢慢地，大腦遲鈍，記憶力下降。