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請記住:焦慮、抑郁和精神病不是一回事

2018-03-01 來(lái)源:怡神睡眠  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神分裂癥有時(shí)也會(huì )出現明顯的抑郁等情緒問(wèn)題,但是多與荒謬的妄想密切相關(guān),而且患者自知力是明顯欠缺的。他們不認自己有病,不會(huì )主動(dòng)就醫。

當今社會(huì ),很多人對精神心理疾病存有偏見(jiàn),不少人不愿意承認自己或者親人得了精神心理疾病。對此,專(zhuān)家表示,這種對心理疾病的“病恥感”,其實(shí)是源于人們對心理問(wèn)題的認知不足所造成的。


焦慮抑郁和精神病完全不同
 
很多人認為焦慮、抑郁、強迫、恐懼等就等同于精神病。其實(shí)這是一種錯誤的觀(guān)念。舉例說(shuō)來(lái),比如很多人擔心自己出現焦慮或者抑郁情緒會(huì )發(fā)展成為精神分裂癥,這其實(shí)是認知誤區。
 
焦慮、抑郁如同“感冒”一般常見(jiàn),是正常人在人生的某些階段或多或少都會(huì )出現的,比如情緒波動(dòng)、婚戀情感的困擾、未來(lái)職業(yè)規劃的迷茫等,這些心理問(wèn)題都與現實(shí)有關(guān),且保存完整自知力。他們知道自己需要改變或者調節和主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
 
精神分裂癥有時(shí)也會(huì )出現明顯的抑郁等情緒問(wèn)題,但是多與荒謬的妄想密切相關(guān),而且患者自知力是明顯欠缺的。他們不認自己有病,不會(huì )主動(dòng)就醫。

負面情緒太多心理易出問(wèn)題
 
現在社會(huì )上很多人對負性情緒的不接納。對此,心理專(zhuān)家表示,其實(shí),在心理健康上,中國人的文化習慣,已經(jīng)根深蒂固的把心理問(wèn)題與個(gè)人的道德品質(zhì)聯(lián)系起來(lái),認為不開(kāi)心就是想不開(kāi),甚至貼上“承受能力差”、“意志薄弱”等道德品質(zhì)問(wèn)題的標簽。一旦貼上這樣的標簽,則擔心被人譏笑、輕視。
 
事實(shí)上,每個(gè)人在成長(cháng)的不同階段及生活工作的不同方面,都可能遇到這樣那樣的問(wèn)題,導致消極情緒的產(chǎn)生,比如失戀、落榜等挫敗感,這是正常的情緒反應,對這些問(wèn)題如能采取適當的方法予以解決,則能更順利的發(fā)展。若不能及時(shí)加以正確處理,則會(huì )導致心理障礙

專(zhuān)家提醒:正確對待心理咨詢(xún)與心理治療
 
現在有些人對心理治療及心理咨詢(xún)存在誤解。比如有些患者認為,心理咨詢(xún)沒(méi)有多大用處,無(wú)非是講道理,做思想工作,因而忽視或者未意識到心理問(wèn)題是需要治療的。心理專(zhuān)家指出,事實(shí)上,心理咨詢(xún)與治療作為醫學(xué)中的一門(mén)學(xué)科,有著(zhù)嚴謹的理論基礎和診療程序,它與思想工作有著(zhù)本質(zhì)區別。另外,求助者只要了解心理問(wèn)題的普遍性,正確看待心理學(xué)知識,就可以打消顧慮,克服病恥感。
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