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神經(jīng)衰弱

2017-09-12 來(lái)源:太原安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)期持續內心矛盾,一度覺(jué)得自己有嚴重的選擇困難癥,長(cháng)期緊張焦慮鴨梨大,時(shí)刻覺(jué)得自己是條緊繃的弦,情緒易低落、消沉、疑神疑鬼,終日疲勞困倦精神不集中,即使昨晚我并未失眠;

  說(shuō)了這么多那么神經(jīng)衰弱是一種什么體驗?得了神經(jīng)衰弱還有救嗎?它嚴重影響到了患者的日常生活作息,作為他們的家人和朋友,還是要做到理解萬(wàn)歲啊……

  長(cháng)期持續內心矛盾,一度覺(jué)得自己有嚴重的選擇困難癥,長(cháng)期緊張焦慮鴨梨大,時(shí)刻覺(jué)得自己是條緊繃的弦,情緒易低落、消沉、疑神疑鬼,終日疲勞困倦精神不集中,即使昨晚我并未失眠;

  最害怕群居生活,因為:睡眠淺,愛(ài)做夢(mèng),一點(diǎn)燈光、一點(diǎn)聲響,都可以嚴重影響睡眠質(zhì)量

  如果遇上了一個(gè)“放蕩不羈”愛(ài)通宵,生活作息與你截然不同的舍友,感覺(jué)這輩子都被毀了!!

  神經(jīng)衰弱屬于一種精神癥狀。目前科學(xué)家認為最直接的病因就是精神因素,凡是能引起人精神和內心長(cháng)期持續緊張、矛盾的因素,使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)度強烈而持久,最后造成神經(jīng)系統無(wú)法承受,都會(huì )致病。

  比如一只貓白天睡覺(jué)晚上活動(dòng),但若你白天騷擾它睡覺(jué)強迫其活動(dòng),疲勞的時(shí)候得不到休息而且大腦還持續緊張興奮,持續一段時(shí)間后貓無(wú)論白天黑夜終日都渾渾噩噩提不起精神,并且對光和聲音極度敏感,造成神經(jīng)衰弱。

  研究發(fā)現,很多患者在患病前都有這些性格特征:敏感、多疑、自卑、內向、缺乏自信心、主觀(guān)、急躁、好勝心強等,這讓他們遇到事情時(shí)不能及時(shí)開(kāi)解放下,從而造成神經(jīng)衰弱。

  性格與神經(jīng)衰弱的關(guān)系不小,但許多秉性與生俱來(lái),難以改變,再者如敏感、內向,并不能說(shuō)它是不好的性格,但是通過(guò)多與外界接觸、旅游,能放松一個(gè)人的心情,開(kāi)闊眼界,改觀(guān)對事物的看法,能很好地緩解患者的緊張情緒,釋放壓力,改善悲觀(guān)消極的心態(tài)。

  堅持鍛煉身體也能改善神經(jīng)衰弱的癥狀,加速新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),增加氧氣和組織細胞的接觸面積,提高免疫力,改善睡眠質(zhì)量。

  神經(jīng)衰弱較難治療,病情綿長(cháng)持續,嚴重影響到患者的日常生活和工作,作為患者的家人和朋友,應該做到理解并開(kāi)導,互相溝通,盡量保持生活作息的統一。

  神經(jīng)衰弱可能會(huì )由器質(zhì)性疾病引起,應該進(jìn)行檢查排除這些情況出現,以免誤診。另外,精神分裂癥、抑郁癥、慢性疲勞綜合癥等精神疾病容易與神經(jīng)衰弱相混淆,應該做詳細檢查,以免誤診,延誤病情后果很糟糕。

 

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