每個(gè)人都會(huì )有身體不適的時(shí)候，但只要檢查診斷沒(méi)大礙，我們都會(huì )放下?lián)摹５钪袇s有這樣一群人，一旦發(fā)現一些在常人看來(lái)微不足道的身體變化，就會(huì )懷疑自己得了病，繼而去醫院，要求做各種檢查。即使醫院的化驗結果證明沒(méi)有問(wèn)題，但還堅信是醫院沒(méi)有找到根源。

　　對生病的焦慮本身是有好處的，可以讓我們及時(shí)發(fā)現疾病征兆，及時(shí)接受治療。但是，如果反復做了檢查、不同醫生都告訴其身體沒(méi)事的情況下，依然堅信自己身體有問(wèn)題。

　　那就可能患上心理疾病了，也就是疑病性焦慮癥。

　　這種心理疾病看似不可思議，但在現實(shí)生活中越來(lái)越常見(jiàn)。

　　一、什么是疑病癥

　　疑病癥又稱(chēng)疑病性焦慮癥、疑病性神經(jīng)癥，目前歸類(lèi)為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，患者主訴軀體癥狀，反復就醫，盡管醫學(xué)檢查顯示沒(méi)有疾病，也不能打消患者的顧慮，除此之外，還會(huì )伴有焦慮或抑郁的癥狀。

　　二、疑病癥的“前世”

　　據官方估計，一般就醫的人群中有2%~7%最后被診斷為疑病癥，也有人認為此類(lèi)疾病的患病率還要高一些。

　　疑病癥的患病率沒(méi)有性別差異，并且可能會(huì )發(fā)病于任何一個(gè)年齡段。一旦有疑病癥狀出現，如果不加以治療，病程可能會(huì )遷延，還會(huì )出現情緒障礙、驚恐障礙或者是軀體形式障礙。

　　導致疑病癥的因素有很多，主要有以下三種?

　　1.性格缺陷

　　孤僻、固執、內向、敏感、自我中心、自戀、興趣狹窄、膽怯、脆弱的性格特征為疑病癥的發(fā)生和發(fā)展提供了重要條件。

　　2.社會(huì )環(huán)境因素

　　得知自己親屬或朋友死于某種嚴重疾病，就會(huì )懷疑自己也步其后塵。見(jiàn)到別人得肝癌，就會(huì )覺(jué)得肝區不適。此外，醫生的不恰當言論，過(guò)多的醫學(xué)儀器檢查，不必要的過(guò)分治療，不必要的手術(shù)等等都可能促進(jìn)疑病觀(guān)念的產(chǎn)生。

　　3.軀體因素

　　處于青春期或更年期的人容易出現一些軀體感覺(jué)上的變化和自主神經(jīng)不穩定的癥狀，如心悸、潮熱、生殖器官的發(fā)育或萎縮等，對這類(lèi)生理現象的不合理認知會(huì )促成疑病觀(guān)念的產(chǎn)生。

　　三、疑病癥的“今生”，如何防治疑病癥

　　【一定要宣泄壓力】疑病患者的內心總是感到焦慮，緊張和恐懼。在適當的時(shí)候，把自己心中的憂(yōu)慮，向家人、朋友和心理醫生傾訴，使自己得到很好的宣泄。

　　【運用移情療法】轉移注意力，不去留意那些不好的事物。讓自己喜歡上一項業(yè)余愛(ài)好和活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)、文娛活動(dòng)。這樣既能開(kāi)闊自己的視野，又能使自己的精神振奮起來(lái)，因此而忘卻疑病觀(guān)念。

　　【多進(jìn)行自我暗示】堅持每天給自己施加一些積極的自我暗示。比如“今天我感覺(jué)自己很好，很有精神，我很健康”等等，這樣對調整自己的情緒有很好的效果。

　　心理專(zhuān)家溫馨提示：

　　在疑病癥的人群中，40～50歲的人群以及獨居老人比重較大。這些并不是他們的幻想，而是真的感到疼痛。不少患者不僅僅是因為對自己身體健康的不安全感而患上了疑病癥的，更是他們把外界壓力造成的內心焦慮轉移到了身體上。

　　人在緊張、焦慮和恐懼時(shí)，身體的確會(huì )發(fā)生反應，心悸、打嗝、胃泛酸水或者吃不下飯。大部分人會(huì )意識到這是自己的心情不好，但是有的人卻對自己的情緒沒(méi)有自覺(jué)意識，就會(huì )認為自己的心臟、腸胃出了問(wèn)題。為了回避來(lái)自外界的精神壓力，精神上的痛苦慢慢地轉化成了身體上的痛苦。

　　疑病癥也需要先確診再對癥治療：

　　首先疑病癥這頂帽子不能亂扣，要經(jīng)過(guò)診斷后才能對癥治療。而診斷疑病癥的要點(diǎn)為：

　　1、癥狀至少持續3個(gè)月以上，但經(jīng)檢查無(wú)相應的器質(zhì)性病變存在；

　　2、對身體健康或疾病過(guò)分擔心，其嚴重程度與實(shí)際情況明顯不相符；

　　3、牢固的疑病觀(guān)念，缺乏充分依據，反復就醫或者反復檢查，但檢查結果都是陰性或醫生的合理解釋也不能打消顧慮。