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小孩子為什么也會(huì )焦慮

2017-09-06 來(lái)源:廣東燕嶺醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子的這個(gè)狀態(tài)除了孩子對自己的要求有關(guān),也可能和孩子對老師的認識有關(guān)。可能孩子對于和老師的關(guān)系相對敏感,希望得到老師的肯定,總是擔心不能滿(mǎn)足老師的要求,因此感覺(jué)到焦慮。

   現在孩子壓力太大,特別是學(xué)習教育問(wèn)題,在應試教育下,大量孩子都受到了各種心理問(wèn)題的困擾。曾有個(gè)家長(cháng)在微信上咨詢(xún),說(shuō)她的孩子在進(jìn)入三年級后,由于學(xué)業(yè)增加,并且小孩對他自己的學(xué)習要求很高,老師有時(shí)候會(huì )批評一些沒(méi)有回家看書(shū)的小朋友,他就很擔心自己,經(jīng)常會(huì )問(wèn)她:“我的英語(yǔ)單詞還沒(méi)有記住,怎么辦?”“我的作業(yè)還沒(méi)有寫(xiě)好怎么辦?”“時(shí)間不夠了,我還有好多事情沒(méi)有做好呢,怎么辦啊?”甚至于晚上躺在床上睡不著(zhù),她雖然經(jīng)常跟她的小孩說(shuō):“沒(méi)有關(guān)系,不要擔心,慢慢來(lái)。”可是這似乎都沒(méi)有改變他的心理狀態(tài)。小孩焦慮的問(wèn)題出在哪里呢?

 
  專(zhuān)家解答:孩子的這個(gè)狀態(tài)除了孩子對自己的要求有關(guān),也可能和孩子對老師的認識有關(guān)。可能孩子對于和老師的關(guān)系相對敏感,希望得到老師的肯定,總是擔心不能滿(mǎn)足老師的要求,因此感覺(jué)到焦慮。家長(cháng)可以考慮從這個(gè)角度對孩子的想法分析一下,針對孩子的內心,來(lái)幫助孩子緩解他的焦慮。
 
  小孩子為什也會(huì )焦慮?
 
  孩子緊張焦慮的成因非常復雜,它可以是基因方面的,也可能是由后天環(huán)境引起的。
 
  1、先天氣質(zhì)起一定作用
 
  很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在四五個(gè)月大的時(shí)候就表現出極度的,見(jiàn)到陌生人就哭泣或害怕。稍長(cháng)大一些后,他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點(diǎn),容易緊張,多慮。有些父母很納悶,自己帶孩子和別人沒(méi)有什么區別,為什么孩子這么“磨人”?在這里,先天氣質(zhì)確實(shí)起到了一定的作用。
 
  2、環(huán)境因素
 
  有研究表明,環(huán)境因素的作用越來(lái)越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子,他們的父母也容易焦慮,或情緒易急躁。不難想象,遇事經(jīng)常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛(ài)責打孩子的父母,他們的孩子在長(cháng)期被忽略、責打、否定的狀況下,會(huì )缺乏足夠的安全感和穩定感。
 
  3、父母要求過(guò)高
 
  如今,更為多見(jiàn)的焦慮是父母通過(guò)對孩子實(shí)行超前教育給孩子帶來(lái)的壓力——別的孩子不會(huì )的自己的孩子要會(huì ),別的孩子會(huì )的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線(xiàn)上”這樣的高標準,孩子的表現很難讓父母滿(mǎn)意和認可,他們就一遍一遍地要求孩子做得更好,久而久之,孩子會(huì )因為自己不能實(shí)現預期的目標,自信心受損,內心焦躁不安。
 
  小孩的焦慮多半都是來(lái)自家庭和學(xué)校,如果發(fā)現小孩焦慮不安,總是很擔心自己做的不夠好或者總是不開(kāi)心,那么家長(cháng)們或者老師就要及時(shí)去跟孩子溝通,發(fā)現孩子焦慮的原因所在,從源頭消除孩子的焦慮因素,幫助孩子健康快樂(lè )的學(xué)習和成長(cháng)。當然,如果有疑問(wèn)或者不知道如何去幫助小孩解決焦慮,也可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理教育專(zhuān)家尋求幫助。
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