發(fā)現焦慮的危險信號

2017-09-05 來(lái)源：清心心理機構標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于正常情境引起的兒童痛苦需要給予過(guò)多的安慰，要花費過(guò)多的時(shí)間勸說(shuō)孩子從事常規活動(dòng)，例如做作業(yè)、打掃衛生和吃飯。

　　童年期的恐懼和焦慮都是正常現象，是可以預料的。令家長(cháng)困惑的是：哪種狀況的出現意味著(zhù)兒童已經(jīng)脫離控制了。即使兒童的恐懼內容都是“正常的”，例如狗、槍聲和黑夜，那也并不意味著(zhù)兒童甚至其家庭所經(jīng)歷的一切都是正常且可以容忍的。與其思考正常還是不正常，還不如問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題。

　　【危險信號】

　　●與現實(shí)狀況不相稱(chēng)的過(guò)度痛苦：哭泣、身體狀況、悲傷、憤怒、沮喪、無(wú)助和尷尬。

　　●處于應急狀態(tài)時(shí)容易痛苦、激動(dòng)或憤怒。

　　●反復確認“如果.....怎么辦”的問(wèn)題，并且無(wú)法安慰，對邏輯爭論不作反應。

　　●頭疼、胃痛、經(jīng)常因為惡心不能去上學(xué)。

　　●預期性焦慮，擔心幾小時(shí)甚至幾星期之后的事。

　　●睡眠紊亂，比如很難入睡或者經(jīng)常做噩夢(mèng)。

　　●完美主義：標準很高，眼里沒(méi)有足夠好的東西。

　　●過(guò)度的責任感：過(guò)度地關(guān)注別人是否因為自己而心煩，為不必要的事情道歉。

　　●表現出過(guò)度的逃避傾向：拒絕參加活動(dòng)，拒絕去上學(xué)。

　　●兒童自身或家庭功能受到影響：對于上學(xué)、去朋友家、宗教活動(dòng)、家庭聚會(huì )、出差和度假等活動(dòng)感到困難。

　　●對于正常情境引起的兒童痛苦需要給予過(guò)多的安慰，要花費過(guò)多的時(shí)間勸說(shuō)孩子從事常規活動(dòng)，例如做作業(yè)、打掃衛生和吃飯。

　　【家長(cháng)應該怎么辦】

　　家長(cháng)可能會(huì )意識到自己的孩子正在因為焦慮和恐懼而痛苦，但是卻不知道如何幫助他們擺脫苦惱。

　　●你能和孩子溝通他們的問(wèn)題嗎？孩子是夠會(huì )拒絕？

　　●你煩人孩子知道發(fā)生了什么事情嗎？是否懂得如何應對？

　　●通過(guò)你的努力，孩子是進(jìn)步了，還是情況繼續惡化了（更痛苦、更加回避、生活圈更小）？

　　對于以上幾個(gè)問(wèn)題，如果第一組問(wèn)題你有至少一項答案是肯定的，第二組問(wèn)題有至少一項答案是否定的，那么現在是時(shí)候直接面對問(wèn)題了。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥56

健客價(jià)：￥42

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價(jià)：￥80

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥156

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥55

治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。

健客價(jià)：￥152

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76