很多焦慮的人，都認為眼下的生活并不是自己想要的，所以一直活在了焦慮和迷茫之中，年輕的時(shí)候都會(huì )迷茫，其實(shí)等你成熟了，年紀大了就會(huì )慢慢發(fā)現，那些迷茫和焦慮的東西都不重要，最重要的是因為迷茫和焦慮浪費了太多的時(shí)間。

　　人的焦慮大多數往往都來(lái)自于空閑的大把時(shí)間，如果一旦忙起來(lái)，其實(shí)根本就沒(méi)有時(shí)間去做這些胡思亂想的東西。就比如現在的我，剛回來(lái)的一段時(shí)間，驚喜，興奮，干活有勁，也忙，所以一直沒(méi)時(shí)間做一些胡思亂想，但是你一旦閑下來(lái)，就會(huì )思考。我回到了三線(xiàn)小城市，未來(lái)在哪里？做的工作到底是不是自己想要的？你感覺(jué)自己開(kāi)心么？總會(huì )反復問(wèn)自己，這一連串排比式的反問(wèn)，有一點(diǎn)讓你「丈二的和尚摸不到頭腦」的感覺(jué)，這些不確定的因素或者疑問(wèn)，經(jīng)過(guò)多次的拷問(wèn)，就會(huì )疑上心頭，焦慮就有感而生。

　　懶出來(lái)的癥

　　可能有些人很閑，所以很焦慮，但是有些人很忙的時(shí)候也會(huì )焦慮，那這種焦慮就是因為自己太懶了。為什么這么說(shuō)呢？有些人明明可以有很多工作或者事情去做，但是又不是特別緊急的時(shí)候，面對很多工作，分不清輕重緩急，或者就是懶，不想做，感覺(jué)沒(méi)有到了山窮水盡的地步，所以不會(huì )催促自己。

　　我感覺(jué)懶出來(lái)的癥這種癥狀，對于很多程序員特別適合。我就舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，大概如下：

　　我們程序員這個(gè)行業(yè)，大概都清楚，真的是技術(shù)更新迭代非常的快，真的是得「活到老，學(xué)到老」。誰(shuí)知道五六年前這么火的移動(dòng)開(kāi)發(fā)，現在前端開(kāi)發(fā)能這么火？再看看現在的新技術(shù)，新框架「層出不窮」讓人「眼花繚亂」。很多程序員在只掌握了一門(mén)移動(dòng)原生開(kāi)發(fā)的前提下，現在出去找工作竟然有點(diǎn)「舉步維艱」，但是呢，很多程序員現在還有工作，或者感覺(jué)學(xué)習新技術(shù)也不著(zhù)急，面對現在市面上「琳瑯滿(mǎn)目」的語(yǔ)言和技術(shù)，眼花繚亂到不知道該學(xué)習哪門(mén)技術(shù)或者開(kāi)發(fā)語(yǔ)言。所以很多程序員開(kāi)始焦慮，迷茫，但是就是一直處于這種想要學(xué)習，但是又不會(huì )行動(dòng)的焦慮和迷茫中，就在這時(shí)候，時(shí)間已然在悄悄流逝，等到自己失業(yè)或者該找工作的時(shí)候，總感覺(jué)要被這個(gè)時(shí)代所拋棄了。

　　還有一種程序員的心態(tài)就是現在自己掌握的技術(shù)，足以能夠應付現在目前公司的項目，但是心里自己也很清楚，其實(shí)自己能力很差，但是又不想學(xué)習。如果一旦閑下來(lái)，這種思考充滿(mǎn)內心的時(shí)候，焦慮就來(lái)了。

　　我就想作為一名程序員，問(wèn)大家一下：你有這方面的焦慮嗎？

　　如何解除焦慮

　　對于如何解除焦慮，其實(shí)沒(méi)有什么好辦法，這都是由自己內心的心態(tài)所決定的，「你有時(shí)間悲春傷秋，不如著(zhù)手干點(diǎn)什么」。一句話(huà)：行動(dòng)起來(lái)才是最關(guān)鍵的，只要動(dòng)起來(lái)，你的閑和懶就自然而然的消失了，焦慮和迷茫自然也就消逝了。

　　一個(gè)人閑，要么就是把自己放錯了位置，要么就是沒(méi)有擺正心態(tài)。其實(shí)歸根結底就是沒(méi)有找到合適的點(diǎn)，去刺激你的激情和興奮。這時(shí)候，就應該勇于多嘗試，在多次的嘗試中，不管你喜不喜歡，你最起碼沒(méi)有浪費時(shí)間和青春，而且最終你會(huì )在嘗試中找到你自己的那種「高潮和快感」，等你有了這種高潮和快感的時(shí)候，你的點(diǎn)就對了，位置就找到了。在多次嘗試的過(guò)程中，你也沒(méi)有閑和懶，當然，那焦慮也不會(huì )伴隨著(zhù)你，等你找到了「G點(diǎn)」這個(gè)位置，你就不會(huì )再焦慮了。

　　擺脫和解除焦慮總結為兩點(diǎn)那就是：

　　有時(shí)間悲春傷秋，不如動(dòng)手干點(diǎn)什么。

　　動(dòng)起來(lái)，多嘗試，尋找自己合適的位置。

　　其實(shí)寫(xiě)到這里，我的心情已經(jīng)好很多了，焦慮，這個(gè)東西，有時(shí)候通過(guò)吐槽也能發(fā)泄出來(lái)一些，所以，辛苦大家聽(tīng)我嘮叨了。可能寫(xiě)文章就是我的行動(dòng)，可能寫(xiě)文章和做分享就是適合我的位置。