焦慮障礙不用怕，教您識別、處理它

2017-08-21 來(lái)源：青島市精神衛生中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：恐懼與焦慮在日常生活中非常常見(jiàn)。與一般性的或由壓力引起的一過(guò)性焦慮不同的是，焦慮障礙中焦慮尤為突出，與客觀(guān)存在的潛在威脅不成比例，且持續存在，影響患者的日常生活功能。

　　焦慮障礙有哪些？

　　焦慮障礙包括分離性焦慮障礙、選擇性緘默、恐懼癥、社交焦慮障礙、驚恐障礙、廣場(chǎng)恐懼癥和廣泛性焦慮障礙，是最常見(jiàn)的精神疾病之一。在2013年，每9人中就有一人在過(guò)去的一年里罹患焦慮障礙。而起病于兒童或青少年時(shí)期的焦慮障礙可以預測其后期可能發(fā)生的精神障礙，因此，盡早對高風(fēng)險個(gè)體進(jìn)行篩查并干預十分重要。

　　臨床表現有哪些？

　　焦慮障礙患者對環(huán)境（社交場(chǎng)合、陌生情景等）或自身（特殊體感）中的潛在威脅存在過(guò)度恐懼、焦慮與回避。恐懼是對迫在眉睫危險的反應（如驚恐發(fā)作），而焦慮是對未來(lái)危險的反應。回避則表現為拒絕接觸相應場(chǎng)景或對要處理的事物沒(méi)有信心等等。

　　恐懼與焦慮在日常生活中非常常見(jiàn)。與一般性的或由壓力引起的一過(guò)性焦慮不同的是，焦慮障礙中焦慮尤為突出，與客觀(guān)存在的潛在威脅不成比例，且持續存在，影響患者的日常生活功能。

　　焦慮障礙大多起病于兒童期、青少年期及成年早期，但是對于一般性與兒童發(fā)育相關(guān)的恐懼（如對黑暗、死亡、同齡人排斥等的恐懼）而言，只有23%可代表焦慮障礙。成年期的焦慮表現只有持續6個(gè)月以上且影響正常功能，才被診斷為焦慮障礙。

　　值得注意的是，許多其他精神或軀體疾病需要與焦慮障礙進(jìn)行鑒別診斷。重性抑郁障礙與雙向情感障礙經(jīng)常伴隨焦慮癥狀。甲狀腺、心血管問(wèn)題、呼吸疾病、中毒及撤藥反應等軀體疾病也常具有焦慮的表現。

　　焦慮障礙的表現形式

　　常見(jiàn)的恐怖癥主要有廣場(chǎng)恐怖、高空恐怖，還有人一提到有毛的動(dòng)物，就緊張、心慌，這也是一種恐怖癥。焦慮障礙更多地還是以焦慮癥的形式表現出來(lái)。焦慮癥在臨床上有兩種表現形式，其中一種叫驚恐發(fā)作或者叫發(fā)作性焦慮。有時(shí)沒(méi)有任何誘發(fā)因素就會(huì )突然發(fā)作，發(fā)作伴隨有瀕臨死亡的感覺(jué)。另一種是廣泛性焦慮，患者總是感覺(jué)不踏實(shí)，心里發(fā)慌，甚至來(lái)回走動(dòng)、坐立不安。

　　焦慮和抑郁往往是相伴而生的，長(cháng)期焦慮的情緒如果得不到有效解決就會(huì )出現嚴重的抑郁情緒。有研究報道稱(chēng)，發(fā)作性焦慮的自殺率并不比抑郁癥低。如果疾病長(cháng)期得不到關(guān)注和治療，就會(huì )導致患者社會(huì )功能的明顯下降。焦慮障礙會(huì )給患者自身乃至社會(huì )帶來(lái)巨大的危害。