成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 焦慮帶來的四大傷害

焦慮帶來的四大傷害

2017-07-30 來源:成都腦康醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮癥患者還會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等癥狀。美國匹茲堡大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn),焦慮感上升,體內應激激素就會增加,脈搏和血壓水平隨之上升,對心腦血管會產(chǎn)生負面影響。
  上班,太累!房子,太貴!車子,太費!現(xiàn)代人身上或多或少都背著幾座山。蟻族擔心“明天會不會丟工作”,精英擔心“能不能維持現(xiàn)有水平或者混得更好”,我們都怕被時代落下,怕被身邊的人超越,怕機會轉瞬即逝······

  一項調查顯示,在20~40歲的城市白領中,超過9成人內心充滿了焦慮。?

  適度焦慮可以促人上進,而過度焦慮則變成一種病,給健康帶來危害。

  焦慮帶來的四大傷害

  所有人的焦慮情緒從輕到重會分為4個層次,先是身體緊張,常覺得無法放松,習慣于眉頭緊鎖;然后愛出汗、眩暈、呼吸急促、老想去大小便;之后就會對未來產(chǎn)生莫名的擔心,如擔心工作和健康;最后發(fā)展到對周圍環(huán)境的微妙變化和別人的言行都充滿了警覺。

  如果長期處于焦慮狀態(tài),工作、生活以及和他人相處的能力都會嚴重下降,進而導致事業(yè)和家庭生活停滯不前。除此之外,還會帶來以下3大傷害:

  焦慮癥患者還會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等癥狀。美國匹茲堡大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn),焦慮感上升,體內應激激素就會增加,脈搏和血壓水平隨之上升,對心腦血管會產(chǎn)生負面影響。

  導致睡眠質量差、思慮過多,從而出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰表現(xiàn)。

  導致社會隔離感。心理學家發(fā)現(xiàn),焦慮會讓人更多地關注自身,缺乏對別人的理解和同情,導致焦慮患者難以理解他人意圖。

 

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
巴南区| 临安市| 土默特右旗| 务川| 嵩明县| 岳阳市| 永年县| 怀宁县| 特克斯县| 革吉县| 德江县| 舒兰市| 淮南市| 留坝县| 南召县| 余姚市| 黄陵县| 井陉县| 大足县| 密云县| 民权县| 聂拉木县| 土默特左旗| 娱乐| 武清区| 昌吉市| 通江县| 醴陵市| 太原市| 黄大仙区| 即墨市| 淄博市| 永新县| 永昌县| 平远县| 高清| 松桃| 吉安县| 石门县| 蓝山县| 玛纳斯县|