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玩手機容易造成抑郁 女生可能更危險

2017-05-05 來源:濟南遠大腦康精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:造成用戶對手機上癮的因素其實有很多,除了需要借助手機做必要的社交之外,追劇、追星、看新聞、玩游戲、聽音樂都離不開手機。當代社會中,我們的時間過于碎片化了,有太多的消息等著我們去同步了,而手機又是這最直接的載體。

  現(xiàn)今我們所處的是互聯(lián)網(wǎng)+產業(yè)飛速發(fā)展的時代,手機作為互聯(lián)網(wǎng)的重要載體已經越來越貼近我們的生活。最近,根據(jù)美國的一項研究顯示,過度使用手機容易令人抑郁,尤其是女性。這一現(xiàn)象引起了我們得深思,手機在方便我們生活的同時,也對我們的精神生活產生了無形危害。

  這項研究的詳細數(shù)據(jù)也得到了公開:賓厄姆頓大學研究人員調查了182名大學生,根據(jù)他們日常使用手機的頻率分為“深思熟慮”、“經常”、“密切”、“狂熱”和“上癮”5個等級。7%的調查對象用手機“上癮”,12%“狂熱”。這兩組調查對象都因內心迫切需要手機而遭遇個人、社交和工作問題,且都有抑郁、社交孤立、社交焦慮、沖動和自卑癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn),女性更容易對手機上癮。

  造成用戶對手機上癮的因素其實有很多,除了需要借助手機做必要的社交之外,追劇、追星、看新聞、玩游戲、聽音樂都離不開手機。就想羅振宇在羅輯思維中所談到的一樣,當代社會中,我們的時間過于碎片化了,有太多的消息等著我們去同步了,而手機又是這最直接的載體。

  如果以身說法的話,在大學畢業(yè)的三年時間里,原本豐富的業(yè)余生活全部變成了手機生活,社交活動嚴重減少,視力也越來越下降。這里還是倡導大家趕快放下手機吧,小心玩多了真會造成心理抑郁。

 

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