天麻素對(duì)抑郁造成的失眠有效嗎？
女22歲
2014-03-08 11:30
病情描述
天麻素對(duì)抑郁造成的失眠有效嗎？
醫(yī)生建議：2014-03-08 11:32
劉醫(yī)生你好，很高興能回答你的問(wèn)題，天麻素用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥。失眠建議要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
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