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購物狂與人格面具

2017-03-23 來(lái)源:人格面具  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理咨詢(xún)通常反對“間接咨詢(xún)”,即來(lái)訪(fǎng)者為別人(譬如孩子、學(xué)生或朋友)來(lái)咨詢(xún),目的是幫助那個(gè)人。其實(shí),間接咨詢(xún)是可以做的。從某種意義上講,所有的心理咨詢(xún)都是間接咨詢(xún),因為求助者和當事人就是不同的人,只是碰巧共用一個(gè)身體。

  心理咨詢(xún)的對象稱(chēng)為client,以區別于patient(病人),因為他們是正常人,不是傳統意義上的病人。國內把client翻譯為來(lái)訪(fǎng)者、求助者、當事人、咨客。其實(shí),求助者和當事人是不一樣的,譬如一位家長(cháng)帶孩子來(lái)咨詢(xún),家長(cháng)是求助者,孩子是當事人。這說(shuō)明,有時(shí)候求助者和當事人不是同一個(gè)人。當然,如果是一個(gè)人為自己來(lái)咨詢(xún),求助者和當事人碰巧就是一個(gè)人了。不過(guò),這個(gè)時(shí)候最好還是把他當作兩個(gè)人來(lái)看,一個(gè)求助者,一個(gè)當事人,只是他們共用一個(gè)身體而已。用人格面具理論的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō),來(lái)訪(fǎng)者有兩個(gè)面具,一個(gè)求助者面具,一個(gè)當事人面具,求助者面具帶當事人面具來(lái)咨詢(xún)。

  求助者面具覺(jué)得“自己”有心理問(wèn)題,他想改變,因而尋求心理幫助。他肯定會(huì )配合咨詢(xún)師,認真完成咨詢(xún)師布置的作業(yè)。但是,當事人面具不一定愿意接受心理幫助,就像被家長(cháng)硬拉過(guò)來(lái)的孩子,他往往不配合咨詢(xún)師,對心理咨詢(xún)有抵觸。

  一位女士,因無(wú)法克制地亂買(mǎi)東西而來(lái)求詢(xún),醫生診斷她為“病理性購物”,俗稱(chēng)“購物狂”。她的咨詢(xún)目標很明確,就是消除亂買(mǎi)東西的行為。于是醫生為她設計了一套消除亂買(mǎi)東西行為的方案,結果一一被來(lái)訪(fǎng)者否定。來(lái)訪(fǎng)者說(shuō),所有這些方法她都試過(guò)了,全部無(wú)效。原來(lái),來(lái)訪(fǎng)者的求助者面具和當事人面具一直在較量,求助者想盡辦法抑制購物行為,而當事人面具總是尋找機會(huì )瘋狂購物,有時(shí)候求助者面具占上風(fēng),有時(shí)候當事人面具占上風(fēng),此長(cháng)彼消。

  由于求助者面具和當事人面具共用一個(gè)身體,咨詢(xún)師很容易把他們當作一個(gè)人來(lái)看待,發(fā)現來(lái)訪(fǎng)者前言不搭后語(yǔ),反復無(wú)常,不可理喻,例如,你給他設計了一套方案,卻被他一一否定,說(shuō)明他很阻抗。如果你告訴他,他之所以有阻抗,是因為他還不夠痛苦,或者他通過(guò)癥狀得到了某些好處,不如暫不治療,等癥狀充分“發(fā)酵”,他又不同意。所以,遇到這種情況,把兩個(gè)面具區分開(kāi)來(lái)非常重要,具體做法就是把來(lái)訪(fǎng)者當作兩個(gè)人來(lái)看。

  首先,向求助者了解當事人的情況,她是什么時(shí)候開(kāi)始瘋狂購物的?什么情況下會(huì )瘋狂購物?購物的時(shí)候心情如何?瘋狂購物會(huì )帶來(lái)什么后果?這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是行為分析。找出了購物行為的前因(誘發(fā)因素)和后果(強化物),就可以制定治療方案了,具體做法就是去掉前因和后果,用懲罰代替強化。

  許多家長(cháng)從咨詢(xún)師那里學(xué)了一些方法,回家卻實(shí)施不了,求助者往往也是如此。這個(gè)時(shí)候,咨詢(xún)師就要跟求助者(家長(cháng))探討為什么實(shí)施不了,是不是操之過(guò)急?為什么操之過(guò)急?如果放慢速度會(huì )怎么樣?一個(gè)人如果不改變自己,是無(wú)法改變別人的;若想改變別人,必先改變自己;通過(guò)改變自己而影響別人。如果別人改變了,自己也要跟著(zhù)改變,不然對方的改變就不能持久

  開(kāi)始的時(shí)候,求助者只想改變當事人,自己沒(méi)辦法了,就找咨詢(xún)師幫忙。這個(gè)時(shí)候,如果咨詢(xún)師說(shuō),問(wèn)題出在你自己身上,你必須先改變,他肯定聽(tīng)不進(jìn)去。如果咨詢(xún)師教他一些改變當事人的方法,他可能就接受了。

  心理咨詢(xún)通常反對“間接咨詢(xún)”,即來(lái)訪(fǎng)者為別人(譬如孩子、學(xué)生或朋友)來(lái)咨詢(xún),目的是幫助那個(gè)人。其實(shí),間接咨詢(xún)是可以做的。從某種意義上講,所有的心理咨詢(xún)都是間接咨詢(xún),因為求助者和當事人就是不同的人,只是碰巧共用一個(gè)身體。

  個(gè)案督導也是間接咨詢(xún)。咨詢(xún)師帶著(zhù)個(gè)案來(lái)做督導,督導師幫他分析個(gè)案的情況,幫他制定咨詢(xún)方案,同時(shí)找出咨詢(xún)師的不足,幫他改進(jìn)。有時(shí)候,咨詢(xún)失敗的原因不在個(gè)案,而在咨詢(xún)師,督導師就會(huì )把個(gè)案督導變成個(gè)人成長(cháng),督導的焦點(diǎn)從個(gè)案轉移到咨詢(xún)師身上。同樣,心理咨詢(xún)也是先聚焦于當事人,然后把焦點(diǎn)轉移到求助者。

  如果求肋者不改變,單方面要求當事人改變,咨詢(xún)是很難做下去的。當然,成功的例子也有,通常問(wèn)題比較簡(jiǎn)單。如果是復雜的問(wèn)題,必須雙方一起改變。但求肋者往往只看到當事人的問(wèn)題,看不到自己的問(wèn)題,所以比當事人更不愿意改變。說(shuō)到底,真正的阻抗來(lái)自求助者,而不是當事人。

  再拓展一下思路,將會(huì )發(fā)現,有時(shí)候求助者就是肇事者。當事人本來(lái)沒(méi)有問(wèn)題,求助者由于期望過(guò)高、方法不當,導致當事人出現問(wèn)題;或者當事人沒(méi)有問(wèn)題,而是求助者的評價(jià)標準出了問(wèn)題。

  上例“購物狂”就是這樣,在咨詢(xún)過(guò)程中,當事人的問(wèn)題被層層剝開(kāi),求助者看到了當事人的內心痛苦,開(kāi)始同情當事人,最后諒解了當事人,不對當事人太苛刻了。她領(lǐng)悟了,當事人之所以瘋狂購物是因為缺愛(ài),她想了很多方法讓當事人獲得愛(ài)。她知道瘋狂購物有時(shí)候也是在報復某個(gè)人,于是也替當事人想了很多其它的報復方法。現在,她偶爾還會(huì )“瘋狂”一下,但不會(huì )過(guò)分自責了。

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