一、讓身體“訴說(shuō)”你的想法。

　　經(jīng)驗表明，“肢體語(yǔ)言”常常可以向對方傳遞更多的信息并表達出更為豐富的情感。因此，如果您的言語(yǔ)

　　表達能力平平，那么請記住：在第一次約會(huì )時(shí)，您所說(shuō)的幾乎不會(huì )培育出什么可以令人感到驚喜的成果。

　　根據研究人員的測算，在第一次約會(huì )時(shí)，您留給對方的第一影響有55％取決于外表和“肢體語(yǔ)言”，有38％取決于講話(huà)的技巧，而只有7％取決于您說(shuō)話(huà)的內容。

　　這就意味著(zhù)，只需借助一些簡(jiǎn)單的心理學(xué)方法（哪怕談話(huà)的內容只涉及天氣），您就有可能贏(yíng)得對方的愛(ài)慕。為此，您的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬(wàn)不要雙臂交叉地站在對方面前；其次，效仿對方的姿勢有助于使人體會(huì )到一種親近感。

　　除此之外，最好采取一些能夠展現您成熟氣質(zhì)或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動(dòng)保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。

　　二、共同經(jīng)歷恐懼

　　沒(méi)有什么能比極端的局面更容易使兩個(gè)人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發(fā)生重大轉機。研究表明，如果一個(gè)人在與別人會(huì )面時(shí)精神處于非常激動(dòng)的狀態(tài)，那就會(huì )大幅增加其獲得浪漫感覺(jué)的機會(huì )。

　　這是由于，在驚慌、激動(dòng)和愛(ài)慕之間存在著(zhù)緊密的聯(lián)系。上世紀70年代開(kāi)展的一項名為“搖擺橋”的試驗中，心理學(xué)家阿杜爾?阿隆和丹?達通發(fā)現，如果一位男子在一座不停晃動(dòng)的橋上會(huì )見(jiàn)女士，那么他會(huì )覺(jué)得對方更加性感和浪漫－－其程度要明顯高于在低矮且穩固的橋面上約會(huì )女性時(shí)所產(chǎn)生的感覺(jué)。

　　當然，這并不是說(shuō)非得將第一次約會(huì )的地點(diǎn)安排在某種非常極端的條件下。其實(shí)，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，游樂(lè )場(chǎng)中的一次經(jīng)歷便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水平。

　　研究表明，相當于觀(guān)看那些平淡無(wú)奇的影片，情侶在共同觀(guān)看完一部充滿(mǎn)懸念或緊張氣氛的影片后更容易激發(fā)起相互間的愛(ài)慕之情。至于其中的原因，目前還沒(méi)有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導致的腎上腺素濃度增加起到了關(guān)鍵性的作用。

　　不過(guò)，這里還有一個(gè)小小的例外：緊張環(huán)境雖然會(huì )使那些原本就非常可愛(ài)的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會(huì )使那些并不可愛(ài)的人顯得更加令人生厭。

　　三、共同歡笑

　　愛(ài)情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認為的那些會(huì )使男女間產(chǎn)生愛(ài)慕的因素中，幽默感總是占據著(zhù)非常重要的位置。共同體驗歡笑會(huì )在陌生人之間營(yíng)造出一種親近感。

　　美國心理學(xué)家阿杜爾?阿隆和丹?達通便曾進(jìn)行過(guò)一項非常經(jīng)典的試驗。他們讓兩個(gè)互不認識的陌生人共同開(kāi)展一些游戲性質(zhì)的活動(dòng)，如學(xué)習跳舞。期間，他們蒙上其中一方的眼睛，并且讓另外一方銜住一根稻草（以阻礙其自由地講話(huà)）。雖然這兩個(gè)人發(fā)出的聲音顯得有些愚蠢，但事實(shí)證明，愛(ài)情確實(shí)伴隨著(zhù)笑聲出現了。

　　我們當然不可能在第一次約會(huì )時(shí)便蒙住女方的眼睛，但嘗試著(zhù)講些笑話(huà)卻是完全能做到的。

　　四、挑選合適的伴奏音樂(lè )

　　從總體上來(lái)看，那些從事前衛爵士樂(lè )演奏的樂(lè )手可能是這個(gè)世界上最不幸的一群人。美國心理學(xué)家的研究顯示，輕柔且簡(jiǎn)單的音樂(lè )最有助于感情的發(fā)展。

　　試驗表明，輕柔的音樂(lè )更容易使女性對男性產(chǎn)生好感，而爵士樂(lè )或著(zhù)完全寂靜的環(huán)境則有可能產(chǎn)生相反的效果。同時(shí)，在第一次約會(huì )時(shí)還應避免去欣賞那些較為嚴肅的音樂(lè )會(huì )。

　　五、使用“愛(ài)情萬(wàn)能藥”

　　盡管長(cháng)期以來(lái)一直有人在嘗試著(zhù)制造一種能夠增進(jìn)相互間感情的神奇藥物，但到目前為止還不曾獲得過(guò)成功。

　　動(dòng)物試驗表明，通過(guò)注射垂體后葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產(chǎn)生強烈的依賴(lài)感。一些類(lèi)似于可卡因這樣的非法藥物同樣能夠使人們產(chǎn)生愉悅感并增進(jìn)體內多巴胺的含量。不過(guò)，為了愛(ài)而吸毒是應該完全避免的。研究人員介紹說(shuō)，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度。

　　此外，人體還能夠合成一種名為苯基乙胺（feniletilamin，俗稱(chēng)“愛(ài)情分子”）的物質(zhì)，同樣能夠使人變得激動(dòng)并體會(huì )到一種莫名的幸福感。據悉，巧克力中也含有豐富的苯基乙胺。

　　六、注視對方的眼睛

　　任何一位風(fēng)情萬(wàn)種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學(xué)家們的研究也證明，眼神確實(shí)是一種非常有力的武器。試驗證實(shí)，當兩個(gè)陌生人相對而坐時(shí)，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產(chǎn)生親近感。

　　不過(guò)，令科學(xué)家們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束后便立即結婚！精神學(xué)家們認為，這其實(shí)并沒(méi)有什么神奇之處：當我們與某人相互注視時(shí)，大腦中與接收獎勵信息有關(guān)的區域便會(huì )受到刺激，從而對對方產(chǎn)生的好感。

　　由此得出的主要結論是：視覺(jué)上的聯(lián)系可以孕育出某種奇跡，但是，還必須遵循必要的安全技巧－－如果對方未對您的眼神做出回應，那么您的追求行為可能就要面臨受到責難的風(fēng)險。