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災難心理衛生的主要觀(guān)念

2017-02-13 來(lái)源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有許多壓力源會(huì )影響幸存者。在早期的英雄期及蜜月期階段,人們經(jīng)常會(huì )有許多全力以赴、樂(lè )觀(guān)及利他主義的表現。然而,經(jīng)常有很多的行動(dòng)是低效率的。當失落的影響及意義變得越來(lái)越真實(shí),憂(yōu)傷的反應即越來(lái)越強烈。

  每一個(gè)見(jiàn)證到災難的人均會(huì )被災難影響

  在任何一個(gè)災難中,失落及創(chuàng )傷會(huì )直接影響許多人。此外,許多在其它非直接受災區域的人,情緒上也會(huì )受到影響。Myers描述了災難所引起對人及社會(huì )廣大的影響:

  「災難是一個(gè)令人敬畏的事件。單單看到那種廣大的破壞性及可怕的景象就會(huì )引起許多深刻的感覺(jué)。常常,那些災難侵襲的小區居民會(huì )描述哀慟、悲傷、焦慮、憤怒等破壞性的感受,即使他們并非受難者….這種強烈的反應會(huì )困惑著(zhù)他們,畢竟他們似乎并沒(méi)有什么損失。這些人在別人以各種方式告訴他這些是正常的反應以后,會(huì )感到輕松及安心;每一個(gè)見(jiàn)證到災難的人,某一程度而言,都是受難者。」(Hartsough&Myers,1985)即使一個(gè)人是透過(guò)二手消息或經(jīng)由一些大眾傳播媒體得到訊息,也會(huì )受到影響。這包括聽(tīng)到或看到父母,因災難而有實(shí)質(zhì)上的損失的小孩。實(shí)質(zhì)上,心理衛生工作者多數在倡導災難后如何調適壓力及尋求資源(Myers,1991),因此,關(guān)于災難的心理衛生倡導、心理衛生服務(wù)的介入和哪里可以尋獲額外的幫助,必須大量提供給小區。

  災難創(chuàng )傷有兩種類(lèi)型

  在1972年西維吉尼亞大洪水時(shí),針對BuffaloCreek的研究中,社會(huì )學(xué)家KaiErikson描述了兩種在大部分的災難中會(huì )接連出現的創(chuàng )傷類(lèi)型(1976),災難心理衛生單位在評估小區的各種需求時(shí),必須考慮到這兩種創(chuàng )傷。個(gè)人的創(chuàng )傷被定義為“一種突然撕裂人類(lèi)防衛的精神上的打擊,在此殘忍的力量之下,人們無(wú)法有效地面對它。”集體創(chuàng )傷則是“一種破壞人們彼此的維系而造成社會(huì )生活基本構成的打擊,進(jìn)而破壞小區的共同體感覺(jué)。”個(gè)人的創(chuàng )傷會(huì )表現在幸存者所感受到的壓力反應及哀傷反應。Bolin及Bolton(1986)強調,集體創(chuàng )傷提供幸存者彼此間以及與災難地的社會(huì )連結。這種連結可以對壓力提供重要的心理支持。災難幾乎破壞了所有的日常生活以及財產(chǎn),人們需住在臨時(shí)的住所,遠離原來(lái)的家園及原來(lái)的支持系統,如教會(huì )、醫院、托兒所及休閑場(chǎng)所。工作可能中斷,或由于經(jīng)濟不景氣而失去工作、缺乏交通設施、失去器具、或因為壓力而無(wú)法專(zhuān)心工作。對小孩而言,可能因為搬離而失去朋友或在學(xué)校的關(guān)系。疲憊以及易怒容易增加家庭沖突而逐漸損傷家人間的關(guān)系與聯(lián)系。集體創(chuàng )傷通常較不容易被處理個(gè)人問(wèn)題的災難心理衛生人員所注意。我們會(huì )發(fā)現,如果周遭的環(huán)境仍支離破碎而沒(méi)有良好的支持系統,將很難從個(gè)人的創(chuàng )傷中復原(Erikson,1976)。因此,心理衛生的處理,包括主動(dòng)接觸、支持團體、小區組織等尋求建立個(gè)人與團體聯(lián)系的方式,變得十分重要。即使一個(gè)人是透過(guò)二手消息或經(jīng)由一些大眾傳播媒體得到訊息,也會(huì )受到影響。這包括聽(tīng)到或看到父母,因災難而有實(shí)質(zhì)上的損失的小孩。實(shí)質(zhì)上,心理衛生工作者多數在倡導災難后如何調適壓力及尋求資源(Myers,1991),因此,關(guān)于災難的心理衛生倡導、心理衛生服務(wù)的介入和哪里可以尋獲額外的幫助,必須大量提供給小區。

  大部分的人會(huì )在地震后聚集在一起救災,但效果常打折扣

  有許多壓力源會(huì )影響幸存者。在早期的英雄期及蜜月期階段,人們經(jīng)常會(huì )有許多全力以赴、樂(lè )觀(guān)及利他主義的表現。然而,經(jīng)常有很多的行動(dòng)是低效率的。當失落的影響及意義變得越來(lái)越真實(shí),憂(yōu)傷的反應即越來(lái)越強烈。當疲憊來(lái)臨、挫折及幻滅累積,更多的壓力癥狀可能開(kāi)始出現(Farberow&Frederick,1978)。認知功能的降低(短期記憶力喪失、混亂、無(wú)法決定優(yōu)先級及下決定等)可能因為壓力及疲憊而出現,這將使幸存者降低作重要決定的能力以及對復原采取必要措施的能力降低。即使一個(gè)人是透過(guò)二手消息或經(jīng)由一些大眾傳播媒體得到訊息,也會(huì )受到影響。這包括聽(tīng)到或看到父母,因災難而有實(shí)質(zhì)上的損失的小孩。實(shí)質(zhì)上,心理衛生工作者多數在倡導災難后如何調適壓力及尋求資源(Myers,1991),因此,關(guān)于災難的心理衛生倡導、心理衛生服務(wù)的介入和哪里可以尋獲額外的幫助,必須大量提供給小區。

 

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