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一個重癥焦慮癥患者的日常

摘要:焦慮癥是一種切實存在的神經(jīng)癥,它會嚴重擾亂你的日常生活。它就和感冒一樣,有病就得去治。

 一個重癥焦慮癥患者的日常

1. 每天早上,還沒起床就開始一天的焦慮工作,在腦袋里構(gòu)思好了今天可能會經(jīng)歷的各種災難事件。


 

2. 當你出門時,你開始焦慮有沒有鎖門家里煤氣關(guān)沒關(guān)這些問題,因為之前在焦慮別的事情所以心不在焉就出門了。

3. 當你在開車時,不管多大的電臺音樂也蓋不住你腦袋里跑出來的各種災難妄想。

4. 仁慈的上帝應該禁止任何陌生號碼給你打電話,因為這會給你帶來沉重的大腦負荷。

5. 和愛慕的人單獨聊天是世界上最幸福的事,也是最痛苦的事。

6. 當你看見別人在一起說話不帶上你時,總會覺得自己就是他們的討論對象。

7. 去任何社交場合對你來說都是一次考驗,不是用來享受陪伴,是用來挑戰(zhàn)自我的。

8. 當一天終于結(jié)束,你的工作卻不會那么快就結(jié)束,它會伴著你入眠,伴著你進入新的一天。

生活中有什么事情會讓你覺得焦慮?可以在評論里告訴我們哦)

焦慮癥的最根本原因是缺少多巴胺(Dopamine),多巴胺(Dopamine)直接左右人體的情緒;去甲腎上腺素(NE),影響著大腦的血液循環(huán);5-羥色胺(5-HT),參與大腦多種生理功能及病理狀態(tài)的調(diào)節(jié)。而情緒、血液循環(huán)、大腦生理與病理狀態(tài)的調(diào)節(jié)功能是影響焦慮癥的三大主要因素。因此,大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡是導致焦慮癥的根本原因,找準病因是治療的關(guān)鍵。

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