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手機上癮是精神病?夸張!是生活態(tài)度問(wèn)題

2016-10-26 來(lái)源:河北省精神衛生中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:新加坡一些精神病專(zhuān)家正向衛生部門(mén)提議把網(wǎng)絡(luò )成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。對此,有專(zhuān)家表示,不如說(shuō)是依賴(lài)手機作為逃避工作的借口。人們應該少玩手機,更應該充實(shí)自己的生活。

  前日,一則消息稱(chēng),新加坡一些精神病專(zhuān)家正向衛生部門(mén)提議把網(wǎng)絡(luò )成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。不少網(wǎng)友調侃稱(chēng)自己已經(jīng)與病魔抗爭了好幾年;也有網(wǎng)友反問(wèn),我有病,你有藥嗎?對此,有專(zhuān)家表示,現在人離不開(kāi)手機與其說(shuō)是上癮、有精神疾病,不如說(shuō)是依賴(lài)手機作為逃避工作的借口。人們應該少玩手機,更應該充實(shí)自己的生活。

  玩手機上癮是精神疾病?

  據美國雅虎新聞網(wǎng)6月13日報道,新加坡一些精神病專(zhuān)家正向衛生部門(mén)提議把網(wǎng)絡(luò )成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。這則消息一出,網(wǎng)友們紛紛表示自己膝蓋中了一箭。

  該消息稱(chēng),新加坡鷹閣醫療中心的精神病醫生艾德里安·王指出,手機上癮癥應被列為一種精神病。新加坡南洋理工大學(xué)的助理教授特麗莎·林這樣定義手機上癮:用戶(hù)不停查看手機;或者用戶(hù)當無(wú)法使用手機時(shí)表現對數碼設備的渴望,感到焦慮,導致學(xué)習和工作效率下降。特麗莎·林同時(shí)指出,父母不能為了安撫哭鬧的孩子而給他們玩智能手機或者平板電腦。

  對此,不少網(wǎng)友大聲驚呼,原來(lái)自己玩手機竟然是“精神病”的表現。不過(guò)在新聞的評論留言里,盡管不少人對這樣的研究持調侃的態(tài)度,不過(guò)依然有不少人坦承自己或許真的手機用得太多了。

  手機隨身帶,時(shí)時(shí)勤查看

  智能手機的出現令“低頭族”比比皆是。走路、排隊甚至過(guò)馬路的時(shí)候都能看見(jiàn)捧著(zhù)手機不放的人。

  剛剛步入大學(xué)校園的小徐就是低頭一族的典型代表。在學(xué)校,手機成了她娛樂(lè )生活的唯一渠道。“刷完微博刷微信,逛逛人人網(wǎng),再上個(gè)淘寶,每天都要輪一回,要不然就覺(jué)得自己和朋友們脫節了。”小徐說(shuō)。用手機上網(wǎng)的她每月包500兆的流量,可是常常沒(méi)到月底就用光了,然后就再疊加包。最夸張的一次一個(gè)月光流量費就用了100多元。

  剛工作的小張也是手機不離身,“睡覺(jué)的時(shí)候也不會(huì )關(guān)機,一有響動(dòng)我就爬起來(lái)看看是不是公司有事找。”小張說(shuō)。現在她真的覺(jué)得自己有點(diǎn)上癮了。“明明知道有人找我,手機提示音會(huì )響,可就算沒(méi)響,我還是忍不住隔一段時(shí)間就把手機拿出來(lái)查看一下。”她笑言定時(shí)看看手機已經(jīng)成為她的另一本能了。

  手機上癮并非年輕人的專(zhuān)利,年近50的鐘先生今年才換了智能手機就有了相見(jiàn)恨晚的感情。“現在網(wǎng)上什么資訊都有,我拿個(gè)手機天下大事都知道了。”發(fā)現了這么個(gè)新大陸,鐘先生乘公交上下班時(shí)間就都奉獻給了手機屏幕。最近世界杯,不能熬夜看球的鐘先生,玩起手機來(lái)更是變本加厲,“眼睛都要黏在手機上了。”他妻子這樣評價(jià)。

  說(shuō)成癮不如說(shuō)依賴(lài)充實(shí)生活是關(guān)鍵

  不過(guò),對于新加坡專(zhuān)家的說(shuō)法,專(zhuān)家卻提出了一些不同的意見(jiàn)。普通人對于成癮的概念與在醫學(xué)上的概念其實(shí)是不同的。一般人以為,習慣性地做一件事情可能就是成癮,但從醫學(xué)的角度上講,成癮是需要滿(mǎn)足一定條件,才能定性的。“覺(jué)得空虛無(wú)聊了,刷刷手機,只是把手機當做一種與社會(huì )接觸的媒介,并不是對手機上癮,只能算是依賴(lài)手機。”

  至于手機成癮被列入精神疾病,專(zhuān)家則認為精神疾病很難界定。可以說(shuō)玩手機會(huì )影響視力、戴耳機會(huì )影響聽(tīng)力,那是有案例可循的。說(shuō)長(cháng)時(shí)間玩手機會(huì )影響精神則暫時(shí)沒(méi)有什么實(shí)際依據。

  專(zhuān)家同時(shí)表示大多數長(cháng)時(shí)間玩手機的人并非精神方面出了問(wèn)題,而是該反思自己的生活態(tài)度。她說(shuō):“很多人玩手機,說(shuō)自己有癮其實(shí)是不想好好工作的借口。如果有正確的生活態(tài)度,生活過(guò)得很充實(shí)也沒(méi)必要天天掛在網(wǎng)上。”

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