在飲食上幫助強迫癥患者恢復健康

2014-05-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強迫癥對于很多人來(lái)說(shuō)都是不了解的詞語(yǔ)，平時(shí)有的人也被稱(chēng)為有強迫癥，其實(shí)強迫癥是一種精神疾病，并不是我們平時(shí)所說(shuō)的這種。現在的人工作壓力非常大，競爭壓力也很大，就很容易患上精神上的疾病。

　　強迫癥的食療法介紹如下：

　　海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分，能使人長(cháng)時(shí)間保持精力集中。對如何治療輕度強迫癥有比較好的效果。

　　洋蔥頭可以消除過(guò)度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個(gè)洋蔥頭，便會(huì )起到這種作用。

　　核桃是對付需要長(cháng)時(shí)間集中精力(例如作報告、開(kāi)會(huì )、舉辦音樂(lè )會(huì )以及長(cháng)途開(kāi)車(chē))的理想食品，不知道如何治療輕度強迫癥的患者可以試一試多吃核桃。

　　并且，醫生發(fā)現牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺(jué)的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡。試驗證明，在有效時(shí)間內，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強，特別是下半夜會(huì )睡得更香。

　　強迫癥吃什么好?通過(guò)上文對于這一問(wèn)題的具體介紹，希望能夠對廣大強迫癥患者有所幫助。強迫癥是一種心理疾病，因此，它的關(guān)鍵且主要療法則要以心理療法為主，但是注意平常的飲食調節則會(huì )幫助您更快的恢復健康，并且食療法沒(méi)有任何副作用，是最健康的一種治療方法，希望廣大強迫癥患者能夠對其重視。

　　強迫癥也是一種精神疾病，精神疾病是由于心理有問(wèn)題導致的，所以不僅要靠藥物治療，平時(shí)的飲食上也要多注意。而且用飲食療法相比藥物療法來(lái)說(shuō)是沒(méi)有副作用的，而且有的食物是促進(jìn)患者恢復健康的，所以強迫癥患者在飲食上也要注意一些問(wèn)題。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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