隨著(zhù)社會(huì )的生存壓力不斷增加，精神疾病不斷涌現。下面根據大家對嗜睡癥怎么治療的咨詢(xún)問(wèn)答。

　　問(wèn)：怎么治療嗜睡癥呢?

　　答：嗜睡癥表現為無(wú)任何器質(zhì)性病變，晚上睡眠時(shí)間充足，睡眠質(zhì)量很好，出現白天睡眠發(fā)作的情況，連續發(fā)作超過(guò)1個(gè)月或者反復發(fā)作超過(guò)3個(gè)月，嚴重影響日常工作生活及學(xué)習。嗜睡有時(shí)不是單一的孤立癥狀，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、內分泌疾病、代謝障礙及心腦血管病等。故應查明原因，對癥對因治療同步進(jìn)行，只有這樣，才能獲得有意義的治療結果。目前西醫治療嗜睡癥多采用精神科的藥物對癥治療，由于精神科藥物的特殊性，長(cháng)期服用副作用大，且易產(chǎn)生耐藥性，療效不佳。楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作，在治療嗜睡癥方面積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗，根據中醫的傳統理論及工作經(jīng)驗，總結和提煉了治療嗜睡癥的名方“楊氏醒脾開(kāi)竅湯”，根據病人情況具體調整用藥，純中藥治療，無(wú)副作用，且療效肯定，已治愈數百名嗜睡癥的患者。

　　給您日常生活中的幾條小建議，應該對改善您嗜睡癥狀有所改善：

　　1、每天堅持晨練，增加血液循環(huán)，提高大腦的供氧量。

　　2、養成良好的作息時(shí)間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時(shí)間的小睡。

　　3、飲食營(yíng)養豐富，多食富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

　　4、緩解工作生活壓力，保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動(dòng)，可以有時(shí)間找朋友多聚聚。

　　5、每次睡意襲來(lái)時(shí)可以通過(guò)其他方式轉移注意力，比如聽(tīng)音樂(lè )、向遠處眺望、用冷水洗臉等。

　　如果上述方法不能幫您改善癥狀，建議抓緊時(shí)間采用中醫治療，以免耽誤正常生活。