一項新的研究顯示,長(cháng)期極度孤獨對健康的危害比肥胖更嚴重,會(huì )增加患上致命性疾病導致過(guò)早死亡的風(fēng)險。
研究發(fā)現,長(cháng)期孤獨會(huì )使早死風(fēng)險增加14%,它對長(cháng)期健康的破壞,就像體重超重和貧窮一樣糟糕。
研究人員表示,隨著(zhù)人壽命的延長(cháng),很多人有生之年的大部分時(shí)間都會(huì )感到孤獨,這對身體和心理健康造成了嚴重影響。由于更多人獨居,特別是退休后遠離親朋,孤獨也變得越來(lái)越普遍。已經(jīng)有研究表明,在老年人中,有20%至40%的人覺(jué)得孤獨。
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美國芝加哥大學(xué)的研究人員對2000多名50歲以上美國人進(jìn)行了6年的跟蹤調查后發(fā)現,這些人感受到孤獨的程度,同他們在此期間患病死亡的風(fēng)險成正比。
英國精神健康基金會(huì )最近的調查顯示,有10%的英國人經(jīng)常感到孤獨;三分之一的人表示,他們有一個(gè)好朋友或親戚覺(jué)得非常孤獨;一半人認為,人類(lèi)整體上變孤獨了。
研究人員稱(chēng),每個(gè)人的身心健康衰退速度有著(zhù)極大的差異,這可能跟老年后與親友保持關(guān)系的滿(mǎn)意程度有關(guān)。
研究人員指出,該研究結果表明,退休后繼續跟同事聯(lián)系、有朋友在附近的人不會(huì )那么孤獨,全世界都如此。在歐洲和中國的研究結果也是這樣。即使是考慮到客觀(guān)社會(huì )環(huán)境,比如是否結婚,是否靠近家人和朋友,都不會(huì )改變孤獨和死亡率之間的關(guān)系。
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