臺媒稱(chēng)，根據一份大規模且長(cháng)期的研究，過(guò)胖的中年人罹患老年癡呆癥的風(fēng)險較低，這些新發(fā)現推翻以往普遍的認知。研究人員承認對這些發(fā)現感到驚訝，因為與目前健康的建議相反。

　　分析近200萬(wàn)名英國人、刊登在《刺胳針糖尿病與內分泌學(xué)期刊》(LancetDiabetes&Endocrinology)中的報告顯示，40到55歲體重過(guò)輕的人罹患老年癡呆癥風(fēng)險則較高。

　　報道說(shuō)，目前沒(méi)有治愈或治療老年癡呆癥的方法，且降低罹患老年癡呆癥風(fēng)險的主要建議就是維持健康的生活方式。不過(guò)這個(gè)想法可能被誤導了。

　　Oxon流行病學(xué)(OxonEpidemiology)研究公司和英國倫敦衛生暨熱帶醫學(xué)院(LondonSchoolofHygieneandTropicalMedicine)團隊分析平均年齡在55歲的195萬(wàn)8191人，研究時(shí)間長(cháng)達20年。最保守的分析顯示，體重過(guò)輕的人罹患老年癡呆癥風(fēng)險，比健康體重的人高39%。但過(guò)重的人罹患老年癡呆癥風(fēng)險，比健康體重的人少18%，過(guò)胖的人患有老年癡呆癥風(fēng)險為24%。

　　靠譜嗎？這有一定道理，但血管性癡呆不適用

　　2008年美國就有研究顯示，老年人無(wú)法解釋的消瘦，可能是早老性癡呆癥的早期跡象。

　　專(zhuān)家分析，有可能的原因是，在臨床癥狀顯現之前，這些人可能就已經(jīng)出現某種問(wèn)題。例如，病人大腦控制飲食、新陳代謝的區域受損，就會(huì )出現消瘦的早期癥狀。

　　專(zhuān)家表示，中國的癡呆病人，有一部分屬于腦血管性癡呆。在亞洲地區，是以血管性癡呆為主。我國公布的一項研究結果顯示，中國地區55歲以上人群血管性癡呆(VD)的患病率為0.8%。

　　所謂血管性癡呆，是指由缺血性卒中、出血性卒中和造成記憶、認知和行為等腦區低灌注的腦血管疾病所致的嚴重認知功能障礙綜合征。

　　專(zhuān)家說(shuō)，身高1米7的人體重別低于52公斤

　　發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》上的一項研究表明，中年超重或肥胖是老年癡呆和血管性癡呆的獨立危險因素，獨立于糖尿病和心血管病史。

　　俗話(huà)說(shuō)“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”，不過(guò)太瘦也是有很大健康隱患的。專(zhuān)家指出，對BMI值小于18的人，瘦得不正常，一定能找到原因。

　　BMI是體重(千克)除以身高(米)的平方得出的數值，這是目前國際上通用的，衡量成人胖瘦程度的標準。醫學(xué)界統計數據發(fā)現，過(guò)瘦的人的平均壽命比正常體重者的壽命略低。如果身高1米7，體重卻低于52公斤，就不夠健康。

　　高代謝類(lèi)疾病、慢性消耗性疾病都會(huì )影響體重，如肺結核、糖尿病、甲狀腺疾病、腫瘤等等。

　　例如：甲亢患者，癥狀多表現為突眼、心悸、易激動(dòng)、多食、容易出汗等;是否患有胃腸疾病，如胃病一吃就不舒服;女性更年期處于持續高代謝狀態(tài)，也容易變瘦。

　　怎么防：做手指精細運動(dòng)，散步、跳舞和麻將也行

　　記憶力下降是老年癡呆癥的信號之一，最典型的表現是經(jīng)常忘記剛剛發(fā)生的事或說(shuō)過(guò)的話(huà)，比如剛吃了什么飯、接了誰(shuí)的電話(huà)。此外，當老人反復詢(xún)問(wèn)同一問(wèn)題，或講同一件事，并不是因為他啰嗦，而是他可能真的忘了剛剛已經(jīng)問(wèn)過(guò)或說(shuō)過(guò)的情況。此時(shí)家屬一定要重視，盡早就醫，萬(wàn)不可等到“不認人、找不到路”時(shí)再就診。

　　專(zhuān)家建議，老年人可以根據自身情況參加一些體育鍛煉，如散步、打太極拳、跳交誼舞等，這樣可加強血液循環(huán)，使大腦得到充足的血液供應，防止腦功能衰退。同時(shí)，應多做一些如彈琴、織毛衣等手指運動(dòng)，甚至打麻將，都可以使大腦反應更加迅速和靈敏;多讀書(shū)看報，多學(xué)習新事物，培養多種業(yè)余愛(ài)好，可以活躍大腦思維，延緩記憶衰退。

　　對有高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化、抑郁和吸煙等這些癡呆危險因素的患者，要定期檢查和適當治療。

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