臺媒稱，根據一份大規(guī)模且長期的研究，過胖的中年人罹患老年癡呆癥的風險較低，這些新發(fā)現推翻以往普遍的認知。研究人員承認對這些發(fā)現感到驚訝，因為與目前健康的建議相反。

　　分析近200萬名英國人、刊登在《刺胳針糖尿病與內分泌學期刊》(LancetDiabetes&Endocrinology)中的報告顯示，40到55歲體重過輕的人罹患老年癡呆癥風險則較高。

　　報道說，目前沒有治愈或治療老年癡呆癥的方法，且降低罹患老年癡呆癥風險的主要建議就是維持健康的生活方式。不過這個想法可能被誤導了。

　　Oxon流行病學(OxonEpidemiology)研究公司和英國倫敦衛(wèi)生暨熱帶醫(yī)學院(LondonSchoolofHygieneandTropicalMedicine)團隊分析平均年齡在55歲的195萬8191人，研究時間長達20年。最保守的分析顯示，體重過輕的人罹患老年癡呆癥風險，比健康體重的人高39%。但過重的人罹患老年癡呆癥風險，比健康體重的人少18%，過胖的人患有老年癡呆癥風險為24%。

　　靠譜嗎？這有一定道理，但血管性癡呆不適用

　　2008年美國就有研究顯示，老年人無法解釋的消瘦，可能是早老性癡呆癥的早期跡象。

　　專家分析，有可能的原因是，在臨床癥狀顯現之前，這些人可能就已經出現某種問題。例如，病人大腦控制飲食、新陳代謝的區(qū)域受損，就會出現消瘦的早期癥狀。

　　專家表示，中國的癡呆病人，有一部分屬于腦血管性癡呆。在亞洲地區(qū)，是以血管性癡呆為主。我國公布的一項研究結果顯示，中國地區(qū)55歲以上人群血管性癡呆(VD)的患病率為0.8%。

　　所謂血管性癡呆，是指由缺血性卒中、出血性卒中和造成記憶、認知和行為等腦區(qū)低灌注的腦血管疾病所致的嚴重認知功能障礙綜合征。

　　專家說，身高1米7的人體重別低于52公斤

　　發(fā)表在《神經病學》上的一項研究表明，中年超重或肥胖是老年癡呆和血管性癡呆的獨立危險因素，獨立于糖尿病和心血管病史。

　　俗話說“千金難買老來瘦”，不過太瘦也是有很大健康隱患的。專家指出，對BMI值小于18的人，瘦得不正常，一定能找到原因。

　　BMI是體重(千克)除以身高(米)的平方得出的數值，這是目前國際上通用的，衡量成人胖瘦程度的標準。醫(yī)學界統計數據發(fā)現，過瘦的人的平均壽命比正常體重者的壽命略低。如果身高1米7，體重卻低于52公斤，就不夠健康。

　　高代謝類疾病、慢性消耗性疾病都會影響體重，如肺結核、糖尿病、甲狀腺疾病、腫瘤等等。

　　例如：甲亢患者，癥狀多表現為突眼、心悸、易激動、多食、容易出汗等;是否患有胃腸疾病，如胃病一吃就不舒服;女性更年期處于持續(xù)高代謝狀態(tài)，也容易變瘦。

　　怎么防：做手指精細運動，散步、跳舞和麻將也行

　　記憶力下降是老年癡呆癥的信號之一，最典型的表現是經常忘記剛剛發(fā)生的事或說過的話，比如剛吃了什么飯、接了誰的電話。此外，當老人反復詢問同一問題，或講同一件事，并不是因為他啰嗦，而是他可能真的忘了剛剛已經問過或說過的情況。此時家屬一定要重視，盡早就醫(yī)，萬不可等到“不認人、找不到路”時再就診。

　　專家建議，老年人可以根據自身情況參加一些體育鍛煉，如散步、打太極拳、跳交誼舞等，這樣可加強血液循環(huán)，使大腦得到充足的血液供應，防止腦功能衰退。同時，應多做一些如彈琴、織毛衣等手指運動，甚至打麻將，都可以使大腦反應更加迅速和靈敏;多讀書看報，多學習新事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，可以活躍大腦思維，延緩記憶衰退。

　　對有高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動脈粥樣硬化、抑郁和吸煙等這些癡呆危險因素的患者，要定期檢查和適當治療。

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