成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 社交恐怖癥的三大類型

社交恐怖癥的三大類型

2015-02-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要想克服恐懼,就要正確地評價自己,發(fā)掘自己身上的優(yōu)勢,要記住“尺有所短,寸有所長”,你總有你的優(yōu)勢,任何人也都有自己的不足,自己并不比別人差多少,在人際交往中要揚長避短。

  受挫型

  這類社交恐懼癥患者的成因是由于在以往的交往過程中碰到過挫折、麻煩、失敗,或者受到過嘲笑、諷刺、拒絕等,從而在他們的心理上留下陰影,使其對人群感到恐懼,以致害怕與人交往,和人說話時就會出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等情況。

  防備型

  這類社交恐懼癥患者的成因是不相信別人,常常容易誤解別人或者對別人懷有強烈的防備心理,這樣就造成人際交往的障礙,久而久之,對社交產(chǎn)生了恐懼心理。

  缺乏自信型

  這類社交恐懼癥患者的成因是缺乏自信。很多人常常擔心別人看不起自己,擔心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕別人。

  這類社交恐懼癥患者,要想克服恐懼,就要正確地評價自己,發(fā)掘自己身上的優(yōu)勢,要記住“尺有所短,寸有所長”,你總有你的優(yōu)勢,任何人也都有自己的不足,自己并不比別人差多少,在人際交往中要揚長避短。想要自己處處優(yōu)秀,高人一籌,這是期望太高的表現(xiàn),這容易給自己造成心理壓力,反而無法正常地和人交往。

  (實習編輯:黃加振)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
天柱县| 定边县| 胶南市| 威信县| 饶阳县| 香港 | 电白县| 乌鲁木齐县| 当涂县| 鄂托克旗| 中阳县| 中西区| 渑池县| 永济市| 镇康县| 焉耆| 昌吉市| 泰宁县| 尼木县| 汤原县| 宣汉县| 铜鼓县| 綦江县| 若羌县| 青海省| 库伦旗| 石台县| 重庆市| 乃东县| 治多县| 边坝县| 新源县| 松江区| 尚志市| 民和| 林甸县| 阳城县| 栾城县| 额敏县| 宾川县| 灵山县|