成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 診斷 > 學(xué)生失眠有何危害?失眠對學(xué)生有何影響?

學(xué)生失眠有何危害?失眠對學(xué)生有何影響?

2014-12-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學(xué)生失眠有何危害?失眠對學(xué)生有何影響?失眠會(huì )導致的問(wèn)題有導致疾病發(fā)生:經(jīng)常睡眠不足,會(huì )使人心情憂(yōu)慮焦急,免疫力降低,由此會(huì )導致種種疾病發(fā)生,如感冒、神經(jīng)衰弱、胃腸疾病等。學(xué)生是祖國的希望,是祖國的未來(lái)。學(xué)生失眠到底有何危害?失眠對學(xué)生到底有何重要影響?接下來(lái)為大家介紹一下學(xué)生失眠的危害以及失眠對學(xué)生的影響。

   眾所周知,人一旦失眠之后,對于以后的工作就會(huì )產(chǎn)生非常大的影響。我們在下面的文章中,就為大家講述了失眠對學(xué)生造成的兩點(diǎn)重要的影響,希望對大家有所幫助。

 
  1、影響大腦的創(chuàng )造思維:曾有科研人員把24名大學(xué)生分成兩組,先讓他們進(jìn)行測驗,結果兩組測驗成績(jì)一樣。然后,讓一組學(xué)生一夜不睡眠,另一組正常睡眠,再進(jìn)行測驗。結果沒(méi)有睡眠組學(xué)生的檢驗成績(jì)大大低于正常睡眠組學(xué)生的成績(jì)。由此,科研人員認為,人的大腦要思維清晰、反應靈敏,必須要有充足的睡眠,如果長(cháng)期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會(huì )影響大腦的創(chuàng )造性思維和處理事物的能力。
 
  2、失眠會(huì )導致的問(wèn)題有導致疾病發(fā)生:經(jīng)常睡眠不足,會(huì )使人心情憂(yōu)慮焦急,免疫力降低,由此會(huì )導致種種疾病發(fā)生,如感冒、神經(jīng)衰弱、胃腸疾病等。醫學(xué)研究人員發(fā)現,睡眠不足還會(huì )引起血中膽固醇含量增高,使得發(fā)生心臟病的機會(huì )增加,人體的細胞分裂多在睡眠中進(jìn)行,睡眠不足或睡眠紊亂,會(huì )影響細胞的正常分裂,由此有可能產(chǎn)生癌細胞的突變而導致癌癥的發(fā)生。一般說(shuō)來(lái),不同年齡的人每天所需的睡眠時(shí)間不同,成人需睡7到8小時(shí),中學(xué)生每天應睡8到9小時(shí)。
 
(實(shí)習編輯:姚嘉熙)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
江城| 凤冈县| 米易县| 江城| 九台市| 岳阳市| 华池县| 瑞金市| 柞水县| 湟中县| 长寿区| 山东省| 鄄城县| 邢台市| 江达县| 闽侯县| 河西区| 大冶市| 大丰市| 富宁县| 陇川县| 常州市| 汶川县| 金塔县| 曲靖市| 牟定县| 柳江县| 城固县| 大埔县| 旅游| 西乌| 玛纳斯县| 嘉荫县| 莒南县| 洪洞县| 湄潭县| 繁峙县| 弥勒县| 盐山县| 北宁市| 台州市|