害怕和恐懼是人的本能情緒之一，這種本能情緒從寶寶一出生便如影隨形般開(kāi)始了。絕大多數媽媽會(huì )發(fā)現自己的寶寶怕黑、怕陌生人，甚至怕水、怕動(dòng)物。寶寶為什么會(huì )恐懼這些在成人看來(lái)非常安全的事物？讓我們透過(guò)膽小的表面，探尋更深層的心理根源。

　　恐懼事件之一：怕較大的噪音

　　"這么響的聲音，一定是很可怕的東西發(fā)出來(lái)的……"

　　恐懼背后：

　　嬰兒在早期會(huì )比較害怕聽(tīng)到噪音。如果聽(tīng)到打雷聲、鞭炮聲、警笛聲等，嬰兒會(huì )被驚醒甚至哭泣。這是因為1－6個(gè)月的嬰兒對聲音是比較敏感的，較大的噪音會(huì )使嬰兒產(chǎn)生恐懼。

　　趕走恐懼：

　　嬰兒因為噪音刺激而哭泣時(shí)，父母應馬上抱起他（她），給予足夠的安撫，而且要避免連續讓嬰兒接受令他們恐懼的噪音繼續強化。當寶寶長(cháng)大一些后，為了消除寶寶對較大噪音的恐懼，可以一一給寶寶解釋各種較大強度的聲音，如雷聲、汽車(chē)警報聲等等，并用溫柔的話(huà)語(yǔ)安撫寶寶，鼓勵他，并不時(shí)讓寶寶接觸這些聲音，消除因為陌生感而引發(fā)的恐懼。

　　恐懼事件之二：怕打針

　　"那冰涼的、尖尖的東西會(huì )咬我，咬得好疼啊！"

　　恐懼背后：

　　對寶寶而言，打針算是一件最實(shí)實(shí)在在的痛苦事。那小小的針頭戳進(jìn)皮膚的一剎那，幾乎所有的寶寶都會(huì )放聲大哭。從此他只要一看到針管、針頭，甚至看到穿白大褂的醫生和護士，都會(huì )感到無(wú)比恐懼。其實(shí)這種恐懼的根源一方面來(lái)源于肉體的疼痛，一方面來(lái)源于對冰冷的針管和陌生事物的恐懼。

　　趕走恐懼：

　　寶寶害怕疼痛害怕打針是很正常的現象，但是父母可以適當減少寶寶的這種恐懼。比如可以買(mǎi)一套醫生的玩具送給寶寶，玩具里有聽(tīng)診器、體溫計、針頭、針管，然后告訴寶寶，當他心愛(ài)的玩具娃娃生病時(shí)，他可以自己動(dòng)手給娃娃量體溫，聽(tīng)心跳，打針。讓寶寶在游戲中接受和熟悉這些醫療器械，減少因陌生而加劇疼痛的恐懼感。

　　恐懼事件之三：怕和媽媽分離

　　"媽咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來(lái)了？"

　　恐懼事件：

　　媽咪第一次外出上班的時(shí)候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽咪悄悄地出門(mén)，他居然一點(diǎn)都沒(méi)有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現她突然不見(jiàn)了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著(zhù)了。從此，壯壯每天都把媽咪盯得死死的，只要她一準備出門(mén)，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著(zhù)媽咪的衣服，死活不肯松手。

　　趕走恐懼：

　　在寶貝分離焦慮開(kāi)始形成之前就開(kāi)始訓練他學(xué)習適應和媽咪之間短暫的分離，每次媽咪離開(kāi)時(shí)都要教他和媽咪道別。每次外出的時(shí)候，要明確地告訴寶貝，媽咪要去哪，并以寶貝能夠理解的方式告訴他什么時(shí)候回來(lái)，比如到下一次吃飯的時(shí)候。不管他懂不懂，都要堅持這樣做。和寶貝玩分離的游戲，在跟寶貝告別時(shí)給他一個(gè)喜愛(ài)的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗，可以有效地減少甚至消除與媽咪分離給他帶來(lái)的恐懼感。

　　恐懼事件之四：怕陌生人

　　"一個(gè)不認識我的人非要抱我親我，他一定是想把我從媽咪手里搶走吧？"

　　恐懼事件：

　　當當在家活潑調皮，常常惹得一家子笑個(gè)不停。這個(gè)在家活躍非凡的小家伙，出了門(mén)可就蔫了。奶奶想抱抱他，他趕緊把頭藏媽咪懷里，雙手緊緊地拽著(zhù)媽咪的衣服，生怕被搶了走。叔叔想摸摸他的小腦袋，他哇一聲就哭了。家里來(lái)個(gè)客人，他一定拽著(zhù)媽咪不松手，碰到長(cháng)得強悍點(diǎn)的叔叔，他還嚇得不停地哭鬧，不把人哭走絕不善罷甘休。

　　趕走恐懼：

　　怕生是大多數寶貝都會(huì )經(jīng)歷的一個(gè)階段，一般到2歲左右，這種現象會(huì )得到緩解直至最后消失。對待怕生的寶貝，千萬(wàn)要尊重他的選擇。他不想讓陌生人抱，就不要勉強他。父母可以將寶貝抱在懷里，在他離陌生人有一定距離的情況下和陌生人聊聊天，讓他慢慢適應那些陌生的面孔，一點(diǎn)點(diǎn)地接受陌生人。平時(shí)可以多帶寶貝外出玩耍，每次出去都主動(dòng)跟鄰居朋友打個(gè)招呼，讓他有更多機會(huì )接觸陌生人，幫助他逐漸消除對陌生人的恐懼心理。

　　恐懼事件之五：怕動(dòng)物

　　"小狗快走開(kāi)，別靠近我，你會(huì )咬我，會(huì )吃掉我的……"

　　恐懼背后：

　　對動(dòng)物的恐懼是因人而異的。有的寶寶可能因為成長(cháng)經(jīng)歷中有過(guò)被動(dòng)物玩具或真實(shí)動(dòng)物傷害的經(jīng)歷，所以會(huì )特別害怕某一種動(dòng)物或幾種動(dòng)物。而有的寶寶則是因為被父母平日的恐嚇"寶寶不乖乖吃飯就會(huì )被隔壁的貓咪叼走"等產(chǎn)生對動(dòng)物的恐懼。這時(shí)的寶寶正處于智力迅速發(fā)育階段，思維很活躍，想象力也很豐富。在他們看來(lái)，可愛(ài)而友善的小動(dòng)物隨時(shí)可能變成吃人的怪獸，他們在面對動(dòng)物時(shí)會(huì )有種威脅感。

　　趕走恐懼：

　　首先父母在教育中不要有任何威脅恐嚇寶寶的話(huà)，避免讓寶寶遐想出動(dòng)物的兇殘。其次，可以給寶寶買(mǎi)一些小動(dòng)物的絨毛玩具，比如小狗、小貓等，讓寶寶先接觸玩具，然后再接觸活生生的小動(dòng)物。等寶寶膽子大些后，可以和寶寶一起嘗試給小動(dòng)物喂食，觀(guān)察小動(dòng)物玩耍、睡覺(jué)等習性，在寶寶感覺(jué)足夠安全的情況下讓他試著(zhù)去撫摸（不要強迫，如果寶寶不愿意不必勉強）。還可以買(mǎi)一些關(guān)于動(dòng)物的碟片和寶寶一起欣賞，說(shuō)不定從此會(huì )激發(fā)寶寶對小動(dòng)物的熱愛(ài)和興趣哦。

　　寶寶們如果有上述的五大恐懼表現，家長(cháng)不必過(guò)于緊張，要給寶寶時(shí)間和溝通，稍大些自會(huì )安好。