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什么是體重指數(shù)BMI

2017-11-21 來源:廣州國際減重與糖尿病外科治療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:BMI(Bodymassindex)是指身體質(zhì)量指數(shù),或稱為體重指數(shù),是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。

  BMI(Bodymassindex)是指身體質(zhì)量指數(shù),或稱為體重指數(shù),是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。

  BMI的計算公式為:

  BMI=體重(公斤)/(身高[米]x身高[米])

  舉例:

  體重200公斤,身高170厘米

  BMI=200/(1.7x1.7)=69.2

  屬于超級超級肥胖!

  世界衛(wèi)生組織(WHO)認為,對于18至65歲的人來說(孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運動員除外),可以按以下的標(biāo)準判斷一個人是否肥胖:

  BMI<18.5:瘦

  BMI18.5-24.9:正常

  BMI25-29.9:超重

  BMI≥30:肥胖

  肥胖又分三級:

  一級肥胖(BMI30-34.9)

  二級肥胖(BMI35-39.9)

  三級肥胖(BMI≥40)

  隨著極端肥胖的人數(shù)增加,研究人員又把三級肥胖再分類:

  BMI50-59:超級肥胖(Superobesity)

  BMI≥60:超級超級肥胖(Super-superobesity)

  馬上計算一下您的BMI是多少!

  如果你是以下兩種情況,你便可考慮手術(shù)治療肥胖癥或2型糖尿病。

 ?。?)BMI≥35,不論有無合并2型糖尿病;

  (2)BMI≥28,合并2型糖尿病或脂肪肝、高血脂等代謝綜合征,通過改變生活方式和藥物治療均控制欠佳。

 

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