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吃狗肉附片湯有利于腰肌勞損的康復

2014-09-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰肌勞損的飲食原則是常吃具有壯腰補腎、活血通絡(luò )的食品,如核桃、栗子、里脊肉、蝦、動(dòng)物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。

  腰肌勞損患者在接受正規治療的前提下,可選用一些食療偏方,但使用前應向醫生咨詢(xún),以達到更好療效,下面介紹腰肌勞損的食療方。

  1、續斷杜仲豬尾湯

  材料:準備續斷、杜仲各25g,豬尾2條。

  制作方法:將豬尾去毛切斷,和藥材一起置砂鍋中煮熟,加鹽少許,去藥渣,飲湯食豬尾,連服5~7天。

  功效:杜仲具有補腎、強筋骨的作用,可用于治療腰痛。

  2、龜肉杜仲湯

  材料:準備龜肉250g,桃仁30g,杜仲10g。

  制作方法:一起置入鍋內煮熟,去杜仲,飲湯,連服3日,可間斷服用。

  功效:龜肉具有益陰補血功效,可治療筋骨疼痛。

  3、生地黃烏雞

  材料:生地黃250g,飴糖250g,烏雞1只。

  制作方法:烏雞去毛洗凈,去內臟,將生地黃和飴糖拌勻并放入雞腹,煮熟食用,但不加調料,只食雞肉,不飲湯。隔日1次,連服5~7天。

  功效:生地黃具有清熱涼血、生津潤燥,烏雞肉具有通經(jīng)活絡(luò )功效。

  4、狗肉附片湯

  材料:狗肉200g,附片1.5g,菟絲子3g。

  制作方法:將附片和菟絲子一起放入布袋中,狗肉切片,先用生姜把狗肉炒熟,然后將藥材和狗肉一起放入砂鍋,燉至以肉爛為宜。飲湯吃肉,早晚各一次,1日1劑,可連服7~10日。

  功效:附片具有溫補脾腎、散寒止痛功效。

  以上是腰肌勞損的食療偏方,希望給大家帶來(lái)幫助,如有腰肌勞損,需要積極徹底治療以免影響生活質(zhì)量。

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