發(fā)病年輕化 伏案工作者最易中招
記者了解到,黃女士今年30歲,可是患上頸椎病已經(jīng)有三四年了,近來(lái)愈發(fā)嚴重,已經(jīng)影響到正常的生活了。專(zhuān)家解釋道,像黃女士這樣的年輕患者越來(lái)越多,隨著(zhù)現代社會(huì )生活節奏加快,工作方式變化,電腦、空調廣泛使用,頸椎病發(fā)病率不斷上升,且發(fā)病年齡不斷提前。“每年來(lái)治療頸椎病的能占到骨科門(mén)診的1/3”。“年輕人中的伏案工作者、辦公室上班族最容易患上頸椎病。
推拿、牽引 只對某些情況有效
很多人把推拿、牽引、按摩當救命稻草,不論自己合適與否、方法好壞都執意嘗試,反而可能適得其反。不是所有頸椎病都能通過(guò)理療、運動(dòng)緩解,有的頸椎病是需要做手術(shù)的。專(zhuān)家稱(chēng),如果是神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、脊髓已經(jīng)受壓的明顯頸椎病,治療要按診療規范;頸型、肩頸勞損,理療、運動(dòng)鍛煉、敷藥治療,急性期會(huì )痛,理療、敷藥對發(fā)作癥狀可以消失,如果生理幅度、不穩定因素沒(méi)有糾正,過(guò)段時(shí)間、勞累還會(huì )發(fā)作,所以要配合平時(shí)姿勢、堅持運動(dòng)。
要徹底改變頸椎病,則要通過(guò)手術(shù)或牽引。有的人把牽引當救命稻草,頸椎痛到受不了時(shí)就跑到醫院要求牽引。實(shí)際上,牽引只對神經(jīng)根型的頸椎病(有單側手麻的癥狀)有意義,對其他類(lèi)型的頸椎病基本無(wú)效。而且,牽引必須以影像學(xué)診斷為基礎,否則可能牽錯。
頸部按摩力度 并非越大越好
很多人對推拿的按摩很是上癮,而且要求技師用力推,因為每次這樣按摩完后,就會(huì )覺(jué)得舒服很多。每次按完會(huì )舒服一陣,可過(guò)不久又發(fā)作。
廣西中醫藥大學(xué)附屬瑞康醫院推拿理療科專(zhuān)家蔣文指出,雖然頸部按摩對肌肉放松、血液循環(huán)和緩解水腫有好處,但它并非萬(wàn)能。首先,按摩力度并非越大越好,按摩力度太大,肌肉筋膜增厚,導致筋膜炎。“力度以按摩后感覺(jué)到微微的酸脹感就夠了,要咬牙才能承受的力度不合適,按摩后頭兩天感覺(jué)痛就說(shuō)明按摩力度太大了。”
其次,不要經(jīng)常按摩,有的人每天或兩天按摩一次或一周三次地按摩,頻率太高,一般以一周1次為最高頻率;再次,按摩后頸椎問(wèn)題并不一定能緩解,這就要到醫院進(jìn)行系統的康復治療。
另外,有的人認為推拿能將突出的椎間盤(pán)按回去,于是認為力度越大越奏效。實(shí)際上,這是不可能的。蔣文表示,透過(guò)那么厚的肌肉、骨頭,是無(wú)法按到椎間盤(pán)的。另外,頸椎疼痛不適,不但是因為椎間盤(pán)受到機械壓迫,還有代謝出的化學(xué)物質(zhì)對它的刺激。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥29.9補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8.4活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通絡(luò )止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò )證,具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥36補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥35補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià): ¥14.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥28補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛,患側上肢竄痛等。
健客價(jià): ¥35適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過(guò)頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥296適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤(pán)突出,過(guò)伸屈性損傷等疾病,通過(guò)頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(cháng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥99活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥32家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥109活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎,大骨節病等。
健客價(jià): ¥108滋補肝腎,活絡(luò )止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià): ¥38.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥5.9