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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者日常飲食應該注意什么

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎為一種慢性疾病,病人常因關(guān)節疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能。而食物又是日常生活所需的營(yíng)養及能量的主要來(lái)源。

  如果病人飲食的營(yíng)養及能量不能滿(mǎn)足機體的需要,那么,不僅所服藥物起不到治療作用,而且病情還會(huì )進(jìn)一步惡化。所以飲食調養對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人來(lái)說(shuō)非常重要。

  飲食、營(yíng)養調養對人們的生活十分重要,適當、合理的飲食不僅可以增強體質(zhì),延年益壽,而且可以輔助藥物,達到治療疾病的效果。

  首先,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營(yíng)養及能量能滿(mǎn)足機體的需要。

  其次,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類(lèi)及脂肪也要少用,這是因為治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎常選用糖皮質(zhì)激素。

  糖皮質(zhì)激素會(huì )導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類(lèi)食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,并且對脾胃功能也有一定損害。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過(guò)多會(huì )造成鈉鹽潴留。

  另外,茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì )使類(lèi)風(fēng)濕病人的癥狀加重。

  類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎不同類(lèi)型的患者,其飲食宜忌也各不相同,分述如下:

  1、風(fēng)熱型和濕熱型:風(fēng)熱型主要癥狀為關(guān)節游走性疼痛,發(fā)熱,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌紅,脈數或弦數,血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關(guān)節腫痛有積液、舌質(zhì)紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。

  出現這些癥狀的病人應該多選用寒涼的飲食,如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協(xié)助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因為吃這些會(huì )傷陰助火,加重癥狀。

  2、寒濕型:主要表現為關(guān)節腫痛或有積液,納差,大便搪薄,小便清長(cháng),畏寒,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物,如豬、牛、羊骨頭煮湯,及姜、桂皮、木瓜、藥酒等。

  3、肝腎兩虛型:這型患者可表現為關(guān)節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無(wú)華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品,如甲魚(yú)肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。

 

  另外,關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人的飲酒問(wèn)題,也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱,助陽(yáng)生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒濕的表現時(shí),可飲用一些藥酒類(lèi)的酒劑。而伴有濕熱之象的患者,則不適宜于飲酒,因為酒熱傷肝,酒濕傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類(lèi)的熱藥,會(huì )加重內熱和腫痛。

  此類(lèi)病人如欲服藥酒,可選擇清涼性的藥物浸入酒中,使藥酒性質(zhì)偏涼。對于一些不會(huì )飲酒的病人,可以稀釋或加入調料調味后飲用。

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