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關(guān)節炎患者有什么食療好配方

2014-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在的人們比較注重養生,這是很好的保護我們身體的方法。關(guān)節炎患者在日常生活中除了多運動(dòng)鍛煉,補充營(yíng)養外,也可以食用一些養生的菜譜,是對關(guān)節炎很有幫助的。

  關(guān)節炎患者一定非常想了解下吧,下面就給大家介紹一些關(guān)節炎食療小方法。

  生姜雞:用剛剛開(kāi)叫的公雞1只,生姜100~250克,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì )飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節冷痛、喜暖怕寒者。

  鹿茸雞:以當年的公雞1只,鹿茸3~6克,在鍋內燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節紅腫疼痛者勿用。

  赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。

  薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮薏苡仁,米爛熟后放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱、健脾除痹。

  防風(fēng)薏苡仁粥:防風(fēng)10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。

  木瓜湯:木瓜4個(gè),蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開(kāi)水沖調1~2匙飲用。能通痹止痛。

  老桑枝煲雞:老桑枝60克,雌雞1只約500克,加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒、清熱除濕。

  豬腳伸筋湯:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用紗布包好,與豬腳1~2只,放于鍋內,文火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。能祛風(fēng)濕、補肝腎。

  通過(guò)上文的介紹,關(guān)節炎食療小方法,相信大家都已經(jīng)了解了。關(guān)節炎患者可以食用上文提到的方法,是對身體很有好處的。關(guān)節炎患者也要保持好心情,不管什么疾病,只要有好的心情,疾病也會(huì )恢復的快。

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