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牛奶或可幫助女性預防關(guān)節炎

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中,有不少女性到了更年期都會(huì )出現膝關(guān)節疼痛或者周身關(guān)節疼痛的情況。而多數情況下她們被診斷出的都是骨性關(guān)節炎。南通骨科醫院專(zhuān)家指出,波士頓醫學(xué)院的研究發(fā)現,每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝蓋部位的骨關(guān)節炎發(fā)病率。另外,牛奶在男士身上的效果并不盡如人意。酸奶的效果則幾近于零。

  什么是骨性關(guān)節炎呢?骨關(guān)節炎是一種退化性的關(guān)節病,常見(jiàn)于女性。它會(huì )引起關(guān)節部位的疼痛和腫脹,多發(fā)于手部、髖部、膝蓋等部位。特別是到了更年期的時(shí)候,關(guān)節炎更容易發(fā)作。

  研究者對數據進(jìn)行量化后發(fā)現,不喝牛奶的女性、每周3杯以下的女性、每周4至6杯的女性、每周7杯以上的女性,她們每周關(guān)節間隙寬度分別下降0.38mm、0.29mm、0.29mm和0.26mm。而每天吃奶酪的婦女,情況會(huì )有輕微惡化。

  女性經(jīng)常喝牛奶,可以減輕膝蓋骨關(guān)節炎的患病概率。進(jìn)一步的研究非常有必要,但在進(jìn)行下一步的研究之前,尚不知牛奶有此種效果的原因。也許是牛奶中豐富的鈣元素起了作用,也許是牛奶(作為健康飲食)能有效抵御肥胖。

  患上骨性關(guān)節炎要如何治療?

  南通骨科醫院專(zhuān)家表示,骨性關(guān)節炎最主要的治療方法是減少關(guān)節的負重和過(guò)度的大幅度活動(dòng),以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應減輕體重,減少關(guān)節的負荷。下肢關(guān)節有病變時(shí)可用拐杖或手杖,以求減輕關(guān)節的負擔。理療及適當的鍛煉可保持關(guān)節的活動(dòng)范圍,必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等,對控制急性期癥狀有所幫助。

  微創(chuàng )手術(shù)以鑰匙孔大小的創(chuàng )口為您治療,可謂是無(wú)創(chuàng )傷的治療技術(shù),而且微創(chuàng )技術(shù)對身體組織傷害小,患者疼痛小,術(shù)后恢復時(shí)間短,無(wú)需住院就可輕松的讓您擺脫病痛的折磨。相比傳統手術(shù)治療,微創(chuàng )手術(shù)還有出血少的優(yōu)勢,采用先進(jìn)的超聲刀等止血器械,在大程度上減小對患者的傷害,有效緩解骨質(zhì)增生患者的疼痛,這也是目前治療此類(lèi)疾病的首選療法。

  "微創(chuàng )技術(shù)"六大優(yōu)勢解除骨質(zhì)增生

  優(yōu)勢一:電腦操控精確復位。全電腦操控,深層剖析病源,精確定位。

  優(yōu)勢二:多療法結合療效顯著(zhù)。

  優(yōu)勢三:分型治療費用低。針對不同病癥,提供個(gè)性化治療康復方案

  優(yōu)勢四:安全性高不傷組織。定點(diǎn)、定向、定角度、定時(shí)間,不傷肌體組織。

  優(yōu)勢五:時(shí)間短無(wú)需住院。僅需十五分鐘,解除神經(jīng)根壓迫。

  優(yōu)勢六:不開(kāi)刀恢復快。無(wú)需開(kāi)刀手術(shù),智能微創(chuàng )復位,恢復快。

  專(zhuān)家溫馨提示:骨性關(guān)節炎是一種退行性病變,系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng )傷、關(guān)節先天性異常、關(guān)節畸形等諸多因素引起的關(guān)節軟骨退化損傷、關(guān)節邊緣和軟骨下骨反應性增生,對中老年婦女的生活影響較大,因此要積極進(jìn)行預防。

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