日常護理骨關(guān)節炎有什么措施多吃蔬菜水果

2014-06-25 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當我們患上骨關(guān)節炎以后，就會(huì )特別的痛苦，該病嚴重的危害著(zhù)患者的身體健康，需要引起我們的關(guān)注，在生活中一定要小心謹慎應對。

　　下面讓我們一起來(lái)了解一下骨關(guān)節炎的護理措施有哪些，讓我們一起往下看就知道了：

　　1、家庭療法：主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。

　　2、患者教育：自我行為療法如減少不合理的運動(dòng)，適量活動(dòng)，避免不良姿勢，避免長(cháng)時(shí)間跑、跳、蹲;減肥，有氧鍛煉;關(guān)節功能訓練;肌力訓練等。

　　3、行動(dòng)支持：主要減少受累關(guān)節負重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

　　4、改變負重力線(xiàn)：根據OA所伴發(fā)的內翻或外翻畸形情況，采用相應的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節面的負荷。

　　以上內容就是有關(guān)于骨關(guān)節炎的護理措施的相關(guān)知識介紹，在生活中我們一定要多多了解相關(guān)知識，希望以上的內容可以給您帶來(lái)幫助，平時(shí)做好預防工作，還要注意清淡飲食，不要吃辛辣的、刺激的食物，多吃一些水果還有蔬菜。

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本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病）的治療。

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溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò )所致類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎，強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。

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在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）

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