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類(lèi)風(fēng)濕患者飲食注意

2014-05-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據統計發(fā)現,近幾年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎逐漸趨于年輕化,該病是一種全身的慢性疾病,一旦患有此病沒(méi)有及時(shí)治療,并發(fā)癥就會(huì )累及全身關(guān)節,給患者帶來(lái)很大痛苦。一般情況,受涼、受潮、勞累、營(yíng)養不良等都是造成的原因。有一個(gè)正確的飲食結構對于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的恢復有很大幫助。

   類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性疾病,而慢性疾病的最顯著(zhù)的危害就是對自身能量的消耗。所以,一般來(lái)說(shuō),類(lèi)風(fēng)濕患者應多吃一些高蛋白、高熱量、高纖維素素以及容易消化的食物,這是飲食譜的總的原則。

 
  1、多種青菜、水果可以滿(mǎn)足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時(shí)具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者局部的紅腫熱痛癥狀。
 
  2、由于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎容易引起鐵劑的攝入不足或吸收障礙,更因為藥物的副作用影響,很容易使人體攝入不足兼丟失鐵過(guò)多而引起缺鐵性貧血。植物性食物,如菠菜、豌豆、谷類(lèi)、芹菜等含有豐富的鐵質(zhì)。但由于植物性食物中鐵的吸收率往往比動(dòng)物性的低,所以,我們可以通過(guò)攝入一些動(dòng)物性食物來(lái)補充鐵劑,如動(dòng)物的內臟、瘦肉、蛋黃等等。
 
 
  3、蛇類(lèi)、蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò )祛風(fēng)止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關(guān)節走竄的作用,因此是作用較強的食物。
 
  4、因為鈣是構成人體骨骼的重要物質(zhì),類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的患者一旦發(fā)病,就會(huì )引起骨骼的損傷,從而引起人體內鈣的流失,更嚴重的會(huì )引起骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。那么,哪些食物中含鈣高呢?奶制品是最佳的鈣質(zhì)來(lái)源。另外如蛋類(lèi)、蝦皮、豆制品等也含有豐富的鈣質(zhì),患者朋友們可以適當多吃這些食物,來(lái)補充身體所需的鈣劑。
 
 
  以上就是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者日常生活應該注意的飲食方面的問(wèn)題,希望對患者能夠有所幫助。溫馨提示:關(guān)節炎如果不及時(shí)治療,會(huì )引起多種并發(fā)癥,甚至導致偏癱,所以出現關(guān)節炎癥狀時(shí)要及時(shí)治療,以免錯失治療良機。
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