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股骨頭壞死患者如何進(jìn)行正確康復鍛煉?

2019-05-17 來(lái)源:大豫骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于股骨頭壞死治療周期長(cháng),長(cháng)期臥床休息會(huì )帶來(lái)許多副作用,如患肢肌肉萎縮、關(guān)節僵硬等等,即中醫傷骨科所指的“筋傷”。中醫學(xué)認為骨與筋的關(guān)系非常密切,相互影響,“傷筋動(dòng)骨”說(shuō)的就是這個(gè)意思。

傳統股骨頭壞死的康復治療方法中,家屬處于疼愛(ài)患者的目的都要求患者絕對臥床,限制患肢活動(dòng),較少股骨頭負荷。而實(shí)踐證明,患者絕對臥床休息不僅對壞死股骨頭修復沒(méi)有促進(jìn)作用,反而適得其反。

患者長(cháng)期臥床不起的危害

1、由于股骨頭壞死治療周期長(cháng),長(cháng)期臥床休息會(huì )帶來(lái)許多副作用,如患肢肌肉萎縮、關(guān)節僵硬等等,即中醫傷骨科所指的“筋傷”。中醫學(xué)認為骨與筋的關(guān)系非常密切,相互影響,“傷筋動(dòng)骨”說(shuō)的就是這個(gè)意思。

2、股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血,壞死形成后,由于疼痛等原因限制了活動(dòng),導致肌肉收縮力下降,關(guān)節活動(dòng)障礙等一系列變化。在此基礎上,更減少了活動(dòng),這樣就形成了惡性循環(huán),最終導致局部血液循環(huán)障礙,壞死繼續發(fā)展。

適當的活動(dòng)有利于患肢恢復健康

1、在患肢不負重情況下,可適當扶拐行走,在患髖沒(méi)有疼痛的情況下,鼓勵患者進(jìn)行不負重的功能鍛煉,如患肢肌肉等長(cháng)收縮、屈膝屈髖、直腿抬高等等,以求盡可能減少患肢費用性變化,有利于功能恢復。

2、也可采用中醫理筋手法進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng),通過(guò)各種不同手法的技巧和力量來(lái)調節患者機體的生理,直接或間接地作用于患髖,舒筋活絡(luò ),松解粘連,對于減輕股骨頭受壓、改善股骨頭的血液運輸。

但是如何正確進(jìn)行活動(dòng)呢?

首先我們需要明白股骨頭壞死是指股骨頭和髖臼之間的運動(dòng),構成髖關(guān)節的多軸運動(dòng),當股骨頭發(fā)作病變后會(huì )招致股骨頭壞死,壞死的股骨頭和髖臼之間的運動(dòng)也會(huì )受到影響,形成髖關(guān)節活動(dòng)呈現妨礙,病況開(kāi)展到此時(shí)間,例如患者仍持續步行行走或是負重,會(huì )使股骨頭進(jìn)一步受到破壞、磨損,然后給患者形成更嚴峻的損傷。

所以股骨頭壞死患者就需要拄拐鍛煉,這樣患者在站立、行走或活動(dòng)時(shí)拄雙拐可以使髖關(guān)節均勻受力,不容易發(fā)生髖關(guān)節一側負重小一側負嚴峻的狀況,削減股骨頭的壓力,所以股骨頭壞死患者拄拐一定要拄雙拐。

溫馨提示:

股骨頭壞死患者在醫治時(shí)間千萬(wàn)不能長(cháng)期的臥床歇息,臥床時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )形成患者下肢等活動(dòng)功用嚴峻降低,還有肌肉萎縮等病變。因而活動(dòng)訓練對股骨頭壞死的病況好轉是必要的,但一定要拄雙拐做站立、行走等活動(dòng)。(病情嚴重者排外)

股骨頭壞死在醫治恢復過(guò)程中,骨不斷修復,當骨密度恢復均勻,骨小梁恢復正常,這時(shí)患者即可棄拐行走,進(jìn)行正常的活動(dòng)訓練。再次提示廣大患者,不管是出于什么緣由,正確進(jìn)行康復鍛煉對股骨頭壞死患者恢復很重要。

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