當做完腰椎手術之后,患者可能會有一些問題。上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院骨科主任趙杰教授列出一些常見問題和答案,并提出康復建議,研究表明患者恢復正?;顒釉娇?,手術效果則越好。
一、術后會有疼痛嗎?
術后可能會有一些疼痛。當患者需要時可以服用一些止痛藥?;謴驼;顒雍湾憻捬臣∮兄谀愕目祻筒⒛軠p輕疼痛。
二、何時開始運動?
術后應該盡快開始運動,一般術后恢復知覺后即可開始。下面是一些簡單的動作,患者可以每天對照著進行鍛煉3次,每次5分鐘。
1.交替抬膝蓋到胸部
(1)平臥位,雙膝彎曲,腳底著地;
(2)抬起一條腿,雙手交叉放于膝后,使膝蓋盡量靠近胸部。
2.交替摩擦膝蓋
(1)平臥位,雙膝彎曲,腳底著地;
(2)保持上半身平直,雙側膝蓋緩慢轉動摩擦。
3.坐位時骨盆保持傾斜
坐在凳子上保持腰部直立的姿勢。然后腰后背肌肉適當用力,保持腰部良好的弧線。維持大約1-2分鐘。
4.鍛煉站立時的骨盆穩(wěn)定性
首先,保持站立中立位,背部肌肉放松,使肩膀,骨盆和腳在一條直線上。穩(wěn)定骨盆,不要前后擺動,背部也不要斜靠東西。然后,收緊下腹部肌肉并保持雙上肢向前水平于肩胛骨高度。最后,雙上肢緩慢放回身體兩側,再向前水平于肩胛骨高度,反復十次。保持后背穩(wěn)定,不要使軀干和骨盆晃動。
5.左右彎曲
站立位。腰部向左右交替彎曲。
三、多久做一次鍛煉?
以上每個鍛煉方法患者應盡量堅持超過5分鐘,每天3次。應記住,標準的鍛煉比次數更重要。
四、何時能夠恢復正?;顒?
術后應盡早進行功能鍛煉。當患者回家之后,也要繼續(xù)堅持上述集中鍛煉,逐漸提高鍛煉的強度并適應這種鍛煉。開始可能會有一些不適應,但堅持鍛煉這種情況會逐漸好轉。術后4-6周內,患者應該避免承擔10公斤以上重物。
五、何時能夠參加體育運動?
像足球和橄欖球這樣的接觸性運動應該避免參加,因為其他運動員可能會撞擊到患者。一般而言,手術10周以后可以進行體育運動。然而,在進行接觸性運動前,最好先做一些如步行、騎車、輕緩的健身等運動。慢跑是允許的,并可以逐漸增加跑動的時間和距離。
六、何時能參加工作?
術后盡早參加工作有助于患者的康復。一般手術前后需要6周的時間不能參加工作。如果患者的工作是坐著,那在手術4周之后可以回到工作。如果患者的工作是站著或參加體力勞動,那大約在手術8-12周之后可以返回工作??傊颊卟粦摬僦^急,應該是逐漸提高工作強度以達到工作要求。
七、可以做多久
建議術后早期不應坐太久。坐一會起來走一會這樣可以改變姿勢,不至于難受。
八、何時可以開車?
當患者感覺沒有什么不舒服并有自信可以開車,能夠應付開車時的復雜情況即可。建議術后一段時間不要開車,因為麻醉效應可能使患者開車時反應有所遲鈍。如果患者有明顯的腿部無力或腿和腳持續(xù)的麻木則建議過一段時間再去開車。
九、重要信息
1術后盡早開始進行功能鍛煉,這會有效的減輕患者的疼痛;
2盡早返回工作一般而言對患者是有益的,有助于患者的康復并帶來更好的臨床療效。
1.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥40適用于急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺導管增生引起的乳房腫塊及乳房疼痛的輔助治療。
健客價: ¥52用于: ①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥5.5急性關節(jié)炎癥和痛風發(fā)作,慢性關節(jié)炎癥、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱關節(jié)和脊柱的其他炎性風濕性疾病、與關節(jié)和脊柱的退行性疾病有關的疼痛、軟組織風濕病、創(chuàng)傷或手術后的腫痛或炎癥,治療痛經和由整形、牙科手術或其它外科小手術引起的術后痛和炎癥。
健客價: ¥20適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥7.9消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風濕性關節(jié)炎,手術后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價: ¥10用于預防皮膚割傷、擦傷、燒燙傷、手術傷口等皮膚創(chuàng)面的細菌感染和臨時解除疼痛和不適。
健客價: ¥36適用于各種原因引起的中、重度急、慢性疼痛。
健客價: ¥48本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛及月經痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。 2、抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關節(jié)炎:除
健客價: ¥3用于痔瘡及其他肛門疾患引起的疼痛、腫脹、出血和瘙癢的對癥治療;亦可用于緩解肛門局部手術后的不適。
健客價: ¥14用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥3.41、用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2、用于手術后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹,靜脈性水腫。 3、痔靜脈曲張引起的內、外痔急性發(fā)作癥狀。如:肛門潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。
健客價: ¥98消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風濕性關節(jié)炎,手術后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價: ¥8扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學藥品抗癌治療的基礎上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質量。
健客價: ¥115益腎補氣,化瘀通絡。適用于以神疲乏力,少氣懶言,心悸自汗,腰膝酸軟,骨節(jié)疼痛,胸痛胸悶等為主要表現的心腦血管疾病、關節(jié)炎等的輔助治療。
健客價: ¥89祛風通絡,活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關節(jié)骨質增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價: ¥18.51、緩解類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀; 2、各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3、急性的輕、中度疼痛如:手術、創(chuàng)傷、勞損后的疼痛,原發(fā)性痛經,牙痛,頭痛等。
健客價: ¥23.8用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥19用于治療骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進關節(jié)軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關節(jié)炎,手術后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價: ¥7抑制下述情況時血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預防心肌梗塞復發(fā); 4.動脈血管的術后(動脈外科手術介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術,PTCA); 5.預防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預防腦梗塞。
健客價: ¥6活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡,肝腎不足”證者,癥見脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價: ¥44用于感冒或流感引起的發(fā)熱,頭痛。也用于緩解中度疼痛如關節(jié)痛,神經痛,偏頭痛,牙痛。
健客價: ¥16本品為非甾體抗炎藥,僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用??捎糜诼躁P節(jié)炎(如骨關節(jié)炎等)的疼痛、手術和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經的癥狀治療。
健客價: ¥121.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥4.5