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骨關節(jié)炎骨科疾病的護理常識 你了解多少

2018-12-06 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在骨科疾病中骨關節(jié)炎的康復治療,恰當?shù)挠盟幨潜夭豢缮俚?,但是骨關節(jié)炎患者的康復護理也是必不可少的。骨關節(jié)炎是骨科疾病臨床常見的關節(jié)疾病,對患者的健康影響是非常嚴重的,因此為了確保更好有效的治療效果,要重視好康復的護理。

骨科疾病中骨關節(jié)炎的康復治療,恰當?shù)挠盟幨潜夭豢缮俚模枪顷P節(jié)炎患者的康復護理也是必不可少的。骨關節(jié)炎是骨科疾病臨床常見的關節(jié)疾病,對患者的健康影響是非常嚴重的,因此為了確保更好有效的治療效果,要重視好康復的護理。那么接下來為大家介紹一下關于骨關節(jié)炎的護理常識有哪些呢?

骨科疾病中骨關節(jié)炎的護理常識

1、勞逸結合:骨關節(jié)炎的出現(xiàn)與過度負重有很大的關系,,而骨關節(jié)炎患者的關節(jié)耐受能力也比較差,因此患者在勞作或者工作中要注意適當?shù)臏p輕負荷,做一些力所能及的事情。患者還要適當?shù)陌才判菹?,不要急于求成,注意勞逸結合。

2、均衡飲食:骨關節(jié)炎患者的飲食十分重要?;颊弑仨毐3志獾娘嬍?,以免吸收足夠的營養(yǎng)來維持身體的健康,遵照醫(yī)囑適當?shù)难a充各類營養(yǎng)元素。過度肥胖者要注意適當?shù)目刂骑嬍?,少食多餐,還要適當?shù)倪\動,以免身體過重增加關節(jié)的負擔。

3、功能鍛煉:生命在于運動,適當?shù)倪\動鍛煉對于骨關節(jié)炎的康復,意義重大?;颊咭⒁馐覂冗\動和戶外運動相結合,量力而行,起初可以進行少量的運動,活動量逐漸的增加,循序漸進,持之以恒。

4、控制情緒:骨關節(jié)炎的病程比較長,患者很容易產生不良的情緒,而這些不良的情緒又會影響到患者的病情。因此,患者要控制好自己的情緒。患者可以通過看電視、聽音樂、看書等來轉移自己的注意力,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

5、保護關節(jié):減少關節(jié)的負荷,保持關節(jié)的功能位置,避免長期、大量、過度的活動。日常生活中要注意經(jīng)常的舒展關節(jié),行動時要注意謹防外傷,在天氣寒冷時要注意關節(jié)的保暖,夏季也不可過分的貪涼。

6、避免過度負荷:避免受累關節(jié)的過度負荷,肥胖者應減輕體重。膝和髖關節(jié)受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

7、選擇適當?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男?,鞋后跟高度以高出鞋底前?cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。

以上就是為大家簡單的介紹了骨科疾病中骨關節(jié)炎的護理小常識,希望對大家會有健康的幫助。骨關節(jié)炎疾病患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,促使病情早日康復。人們常說生命在于運動,任何疾病的發(fā)生都會與其相關。骨關節(jié)炎患者一定要多加的注意,及時的到醫(yī)院進行治療。

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