現代社會(huì )電子產(chǎn)品的迅速迭代，很多人開(kāi)始越來(lái)越依賴(lài)電腦、平板、手機等電子產(chǎn)品，不是埋頭伏案工作，就是玩手機的低頭一族，還有很多沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲不能自拔的年輕人，其頸肩部肌肉長(cháng)期保持同一個(gè)姿勢，會(huì )造成肌肉僵硬，血流不暢通，甚至壓迫椎部神經(jīng)，導致頸椎病。那么頸椎病有什么癥狀呢？頸椎病的臨床癥狀表現很復雜，不同的型態(tài)表現的癥狀不一樣。每一類(lèi)型的頸椎病臨床表現都不同。

頸椎病的癥狀

1、頸型頸椎病：主要表現為頸肩部疼痛、酸脹感，勞累后加重。

2、神經(jīng)根型頸椎病：由于頸椎的病變，導致運動(dòng)神經(jīng)根受壓，導致上肢的運動(dòng)和感覺(jué)的障礙，主要表現為頸肩部疼痛，伴上肢放射痛、手指麻木感，包括疼痛、麻木、酸脹等。

3、椎動(dòng)脈型頸椎病：椎動(dòng)脈卡壓以后導致的頭暈、頭痛、血壓改變、惡心等癥狀。主要表現為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、耳鳴等。

4、交感神經(jīng)型頸椎病是交感神經(jīng)受壓以后引起來(lái)的胸悶、心慌、胃腸不適、惡心、想吐等表現。

5、脊髓型頸椎病：脊髓受壓以后，導致的共濟失調，就是上下肢的運動(dòng)不協(xié)調，人站立的時(shí)候穩定性變差。上肢表現為持物無(wú)力，精細動(dòng)作完成困難;下肢表現為走路不穩，行走有踩棉花感。

平時(shí)注意以下幾點(diǎn)可以有效緩解頸椎病的頭暈癥狀

一、不要長(cháng)時(shí)間埋頭電腦或者低頭工作，每隔20-30分鐘站起來(lái)活動(dòng)一下肩頸部肌肉，動(dòng)動(dòng)頭，轉轉肩膀，手臂抬高，手舉高到頭頂，這些動(dòng)作可以有效緩解頸椎帶來(lái)的頭暈困擾，平時(shí)可雙手抓單杠，身體下垂，長(cháng)期堅持做這些動(dòng)作有利于緩解頸椎癥狀；

二、不玩或者少玩手機，不是必不得已不要總拿著(zhù)手機看，尤其晚上，更不要躺在床上或者靠在床頭，在昏暗的光線(xiàn)下瀏覽手機，睡覺(jué)不要枕高的枕頭，枕頭以軟、低，恰好卡在頸部為宜；

三、注意頸部保暖，頸部著(zhù)涼頸椎病容易發(fā)作，因為著(zhù)涼造成血管收縮更容易供血不足，降溫或者刮風(fēng)時(shí)一定注意頸部保暖，一個(gè)小妙招教你緩解頸椎頭暈，用一個(gè)空礦泉水瓶子裝滿(mǎn)熱水，溫度以皮膚能承受的熱度為宜，躺在床上，瓶子放在脖子下面，連續幾天可緩解頸椎造成的頭暈；

四、多抬頭看天空，放風(fēng)箏是個(gè)不錯的緩解頸椎癥狀的放松方式，閑暇時(shí)間，放下手機，和家人孩子多去野外或者廣場(chǎng)放放風(fēng)箏，但注意平時(shí)不要做劇烈的轉頭擺動(dòng)動(dòng)作，或者其他頸肩部劇烈運動(dòng)。

五、平時(shí)多吃補氣血的食物，如大棗、枸杞、桂圓、蓮子等，日常可用大棗、枸杞泡水喝，如果頭暈癥狀嚴重，可請醫生開(kāi)一些活血、通絡(luò )、舒筋的中藥顆粒制劑喝，但頸椎病還是要靠平時(shí)多注意。

上述內容我們一起了解了頸椎病有什么癥狀。平時(shí)感覺(jué)頸部有疼痛，局部肌肉的僵硬，或者局部肌肉的麻木，還有前臂的疼痛，背部的疼痛也可能是頸椎病引起的。特別是出現了脖子疼，胳膊麻，甚至手麻，這種情況要到醫院就診檢查來(lái)確診。如果出現頭暈自己無(wú)法鑒別的情況下，最好還是到醫院，進(jìn)行一系列檢查。