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這些信號是骨質(zhì)疏松先兆 來(lái)看看你有嗎?

2018-08-28 來(lái)源:成都頸腰椎病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松沒(méi)有警示信號,沒(méi)有或者很少有痛覺(jué),在臨床上很容易被忽視。一旦骨頭里的成骨細胞(讓骨頭生長(cháng))和破骨細胞(讓骨量丟失)的平衡被打破,骨質(zhì)疏松就開(kāi)始悄然發(fā)生。

反復發(fā)生的脆性骨折很有可能是由于骨質(zhì)疏松導致,尤其是常見(jiàn)于髖部、脊椎和手腕等部位的骨折。

 
骨松
 
正確認識、早期診斷、
 
早期預防、及時(shí)治療
 
全球每年導致死亡人數最多的病種是心血管疾病,但第二大威脅人類(lèi)健康的疾病是什么?是令人聞風(fēng)喪膽的各類(lèi)腫瘤,還是無(wú)處不在的消化疾病?
 
令絕大部分民眾意想不到的是,被世界衛生組織列為僅次于心血管疾病的第二大危害人類(lèi)健康的疾病竟然是一種“靜悄悄的殺手”——骨質(zhì)疏松。
 
骨質(zhì)疏松沒(méi)有警示信號,沒(méi)有或者很少有痛覺(jué),在臨床上很容易被忽視。一旦骨頭里的成骨細胞(讓骨頭生長(cháng))和破骨細胞(讓骨量丟失)的平衡被打破,骨質(zhì)疏松就開(kāi)始悄然發(fā)生。
 
骨質(zhì)疏松危害大
 
髖骨骨折死亡率高
 
流行病學(xué)調查表明,我國50歲以上人群中,男性骨質(zhì)疏松的患病率為14.4%,女性為20.7%。低骨量的患病率就更高了,男性57.6%,女性64.6%。如不及時(shí)加以扭轉,由骨質(zhì)疏松導致的疾病將極大威脅民眾健康。
 
骨質(zhì)疏松的后果實(shí)際上遠比人們想象的嚴重,尤其是對于老年人而言,骨質(zhì)疏松性骨折所帶來(lái)的危害是全方位的,很容易帶來(lái)泌尿系統呼吸系統、內分泌系統、褥瘡等多種疾病,尤其是中重度骨質(zhì)疏松性骨折,由骨質(zhì)疏松導致的髖部骨折后患者臥床至少3個(gè)月以上,一年內有近三分之一(女性約25%,男性約32%)的患者死亡。
 
與此同時(shí),骨質(zhì)疏松患者如不加以干預,很可能面臨第二次、第三次甚至第四次、第五次骨折,喪失獨立生活能力,直到去世。

預防腰背疼痛駝背等都是骨質(zhì)疏松先兆
 
由于骨質(zhì)疏松的病情輕重與疼痛沒(méi)有直接聯(lián)系,20%的骨質(zhì)疏松患者直到骨折后才發(fā)現疾病,有些患者甚至一生都未發(fā)現疼痛。那么,骨質(zhì)疏松又該如何進(jìn)行早期預防和發(fā)現呢?
 
“女性絕經(jīng)期以后,男性50歲以后,都應當注重每年體檢中骨骼密度的檢查,一旦發(fā)現骨量開(kāi)始丟失應當及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師尋求幫助,而不是采用土辦法‘補鈣’。尤其是出現身高降低的中老年人群,更應當高度懷疑由骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折,而不是放任自流。”
 
除此之外,腰背疼痛、骨骼疼痛、負荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限、身高縮短或者駝背、脊柱畸形、脆性骨折等也都是骨質(zhì)疏松疾病的明顯信號。
 
“反復發(fā)生的脆性骨折很有可能是由于骨質(zhì)疏松導致,尤其是常見(jiàn)于髖部、脊椎和手腕等部位的骨折,需要高度警惕為骨質(zhì)疏松。”

藥物治療促成骨細胞形成是關(guān)鍵
 
人的一生中,骨頭中的成骨細胞和破骨細胞不斷的“相愛(ài)相殺”,此消彼長(cháng)。當人體年齡處于35歲之前,成骨細胞處于強勢地位,骨量及骨骼強度不斷增加,在35歲左右達到最高峰;而35歲以后,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),破骨細胞開(kāi)始占據優(yōu)勢,尤其是男性超過(guò)50歲、女性絕經(jīng)期以后,破骨細胞越來(lái)越強勢,骨量及骨骼強度不斷丟失,直到年老,破骨細胞占據較大優(yōu)勢地位,發(fā)生壓縮性骨折、骨質(zhì)疏松性骨折等較為嚴重的骨質(zhì)疏松相關(guān)疾病的幾率大大增加。
 
骨質(zhì)疏松的真正原因在于骨組織代謝失衡所導致的骨量丟失,對于已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松的患者及骨質(zhì)疏松高危人群,必須及時(shí)應用“長(cháng)新骨”藥物,促進(jìn)成骨細胞的產(chǎn)生,而不是盲目“補鈣”。如果無(wú)法促進(jìn)成骨細胞的產(chǎn)生,抑制破骨細胞的增長(cháng),無(wú)論如何補鈣,大部分補充鈣質(zhì)都會(huì )隨著(zhù)人體代謝排出體外,吸收利用極其低下,難以起到真正“補鈣”的功效。尤其是對于已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者,應用促成骨細胞藥物治療更不可少。
 
另外,富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食、戶(hù)外活動(dòng)及日照、避免咖啡或碳酸飲料、慎用影響骨代謝的藥物、加強日常體育鍛煉等都是不錯的預防骨質(zhì)疏松的手段。
 
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