強(qiáng)直性脊柱炎在風(fēng)濕科就是一個(gè)常見病，它是一種主要侵犯脊柱，以16至30歲的青壯年男性多見，男性占90%。此病剛起病時(shí)較為隱匿，早期僅僅表現(xiàn)為腰部僵硬、酸痛，尤其是清晨較為疼痛明顯，在久坐、久站后會加重，活動(dòng)后疼痛減輕。漸漸地，疼痛位置會慢慢上移，伸延至胸椎、頸椎。

炎癥持續(xù)進(jìn)展會導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨化，出現(xiàn)駝背、畸形、腰背僵硬不能彎曲，行走困難等癥狀，最后會喪失行動(dòng)能力，生活不能自理。

注意預(yù)防和保養(yǎng)

1、應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重。不要強(qiáng)力舉重或勉強(qiáng)搬運(yùn)過重的物體，以免發(fā)生扭傷。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)，若長時(shí)間坐著，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘活動(dòng)頸項(xiàng)及腰背部的肌肉，關(guān)節(jié)，以疏通經(jīng)脈，防止肌肉關(guān)節(jié)過度疲勞而加重駝背和髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直畸形。

2、睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。因其凹性大，對強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產(chǎn)生被動(dòng)體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由于其平面硬，使軀干在平臥時(shí)不能彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理位，從而對預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此強(qiáng)直性脊柱炎病人，須睡硬板床，睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。

3、慎防外傷。因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。

4、注意防范風(fēng)寒潮濕。特別是在身體虛弱的時(shí)候當(dāng)季節(jié)變化氣候劇變的時(shí)候要及時(shí)增減衣服；居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣；天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕。在日常生活中注意避風(fēng)、防寒、去濕。

注意：其他家族成員有無強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。