股骨頭壞死，又稱(chēng)股骨頭缺血性壞死，為常見(jiàn)的骨關(guān)節病之一。大多因風(fēng)濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關(guān)節面組織的血液供應，進(jìn)而造成壞死。

在日常工作、生活中，股骨頭壞死患者一般要做到以下幾個(gè)方面：

1、加強髖部的自我保護意識。

2、走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著(zhù)地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。

3、在體育活動(dòng)之前，要充分做好髖部的準備活動(dòng)，以感覺(jué)自身發(fā)熱、四肢靈活為度。

4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。干活時(shí)要注意地面平整。

5、髖部若受傷后應及時(shí)治療，切不可在病傷未愈情況下過(guò)多行走，以免反復損傷髖關(guān)節。

6、生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。

7、股骨頸骨折術(shù)后，切忌提前下床行走、負重。禁酒及含酒精類(lèi)飲料;

8、低脂、低膽固醇飲食;