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類風(fēng)濕飲食:應(yīng)避免這6類食物的攝入

2018-07-28 來(lái)源:成都風(fēng)濕醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程長(zhǎng),恢復(fù)緩慢,患者必須長(zhǎng)期服藥治療,同時(shí),應(yīng)注意日常合理搭配飲食,不可偏食,保證各種必要營(yíng)養(yǎng)素的攝入,從而促進(jìn)疾病的康復(fù)。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病程長(zhǎng),恢復(fù)緩慢,患者必須長(zhǎng)期服藥治療,同時(shí),配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效,還可以彌補(bǔ)藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng),但是,成都風(fēng)濕醫(yī)院風(fēng)濕免疫科杜愛華主任指出:6類食物,類風(fēng)濕朋友們是需要避免食用的。

類風(fēng)濕:應(yīng)避免的6類食物

1、飽和脂肪和反式脂肪

一些富含飽和脂肪的食物,如披薩、豬油和油炸食品等,會(huì)提高膽固醇含量,并增加類風(fēng)濕患者患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

2、乳制品

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能從牛奶蛋白質(zhì)中產(chǎn)生更高水平的抗體,而這些抗體會(huì)引發(fā)一系列的反應(yīng)鏈來(lái)惡化炎癥。

3、鈉鹽

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引發(fā)的炎癥不僅會(huì)影響關(guān)節(jié),還會(huì)影響心臟,而鈉元素會(huì)通過增加額外的液體進(jìn)入身體而增加心臟壓力,進(jìn)而升高血壓,專家建議,應(yīng)將鈉鹽的攝入量控制在每天1500毫克。

4、Omega-6脂肪酸

玉米、大豆、紅花籽油這些富含Omega-6脂肪酸的食物會(huì)惡化類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的炎癥,因此,盡量要避免食用。

5、糖

高糖飲食是影響自身免疫疾病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因之一,因此,不想加重病情,就要遠(yuǎn)離高糖。

6、酒精

盡管葡萄酒中的化合物可能對(duì)緩解炎癥有幫助,但限制酒的攝入量仍然很重要。另外,酒精還會(huì)增加無(wú)營(yíng)養(yǎng)卡路里、增加體重,這會(huì)增加關(guān)節(jié)壓力。

類風(fēng)濕飲食的三個(gè)原則

避免攝入不耐受的食物和會(huì)引起炎癥加重的食物。

適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)缺乏和對(duì)緩解疾病有益的食物。

飲食要定時(shí)適量,不可暴飲暴食。

杜愛華主任提醒:

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程長(zhǎng),恢復(fù)緩慢,患者必須長(zhǎng)期服藥治療,同時(shí),應(yīng)注意日常合理搭配飲食,不可偏食,保證各種必要營(yíng)養(yǎng)素的攝入,從而促進(jìn)疾病的康復(fù)。

 

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