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你知道嗎?骨折后不宜多吃骨頭!

2018-04-11 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為受損后骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

 鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數人認識上的一個(gè)誤區,骨折不是骨質(zhì)疏松,骨折病人并不缺鈣,當然,即使是骨質(zhì)疏松也不能亂補鈣。并且,增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合,而對于長(cháng)期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險。

許多人骨折后,骨頭湯、排骨、鈣類(lèi)營(yíng)養品、糕點(diǎn)等的“優(yōu)待”是少不了的,有的病人可能天天都少不了。其實(shí),這種做法非但不能加快斷骨的愈合,還會(huì )起到反作用。總的來(lái)講,骨折病人有以下三忌:
 
一忌:多吃骨頭
 
有些人認為,骨折后應當多吃骨頭,這樣可使骨折早些愈合。其實(shí)不然,現代醫學(xué)證明,骨折患者多吃骨頭,非但不能早些愈合,反而會(huì )使骨折愈合的時(shí)間推遲。因為受損后骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。
 
若骨折后過(guò)多地喝骨頭湯、吃排骨,就會(huì )促使骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高,導致骨質(zhì)內有機質(zhì)的比例失調。所以,就會(huì )對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但是,新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲的作用,因而骨折病人可適當少吃一些。
 
二忌:少喝水
 
臥床骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便的次數。如此雖然小便次數減少,但更大的麻煩產(chǎn)生了,如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結,長(cháng)期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系感染。所以,臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水。
 
三忌:多補鈣質(zhì)
 
鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數人認識上的一個(gè)誤區,骨折不是骨質(zhì)疏松,骨折病人并不缺鈣,當然,即使是骨質(zhì)疏松也不能亂補鈣。并且,增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合,而對于長(cháng)期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險。
 
對于骨折病人來(lái)講,身體中并不缺乏鈣質(zhì),只要根據病情和按醫生的囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用,加速骨的愈合,尤其是對于骨折后臥床期間的病人,盲目補鈣反而有害。
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