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脖子一轉就“咔咔”響是咋回事?是頸椎病嗎

2018-02-23 來(lái)源:春海骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:滑液內有一些氣體,它們在滑液中形成氣泡。當關(guān)節被拉伸時(shí),關(guān)節與關(guān)節之間的縫隙會(huì )變大,但潤滑液還是一樣的量,這時(shí)候關(guān)節會(huì )產(chǎn)生一個(gè)低壓區域,導致氣泡的釋放,就會(huì )出現聲響。

 小時(shí)候看黑幫電影,那些人在打架前總愛(ài)扭扭脖子,還發(fā)出“咔咔”的聲響。當時(shí)覺(jué)得超級帥,自己偷摸地練了好多次,但都沒(méi)能成功。所以一直很好奇,這究竟是怎么辦到的。

后來(lái)機緣巧合,遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)稍微一扭脖子就能發(fā)出聲音的人,夸他帥的話(huà)剛剛說(shuō)出口,他摸著(zhù)脖子就給了我一個(gè)白眼。
 
脖子為什么會(huì )響?
 
脖子發(fā)出聲響有兩種可能,要么是關(guān)節響,要么就是頸部軟組織或韌帶摩擦發(fā)出聲音。
 
一、頸椎關(guān)節響
 
造成頸椎關(guān)節響的,有以下3種情況:
 
1.氣體逃逸
 
在人的身體中,關(guān)節與關(guān)節之間存在著(zhù)一種潤滑液,類(lèi)似于蛋清那樣,它的存在就是為了緩沖骨頭之間的沖擊。
 
滑液內有一些氣體,它們在滑液中形成氣泡。當關(guān)節被拉伸時(shí),關(guān)節與關(guān)節之間的縫隙會(huì )變大,但潤滑液還是一樣的量,這時(shí)候關(guān)節會(huì )產(chǎn)生一個(gè)低壓區域,導致氣泡的釋放,就會(huì )出現聲響。
 
2.關(guān)節移位
 
當我們移動(dòng)關(guān)節時(shí),肌腱韌帶就會(huì )出現移位。當肌腱韌帶回復到原來(lái)的位置時(shí),有時(shí)就會(huì )聽(tīng)到咔咔地響。
 
3.關(guān)節接觸面粗糙
 
如果關(guān)節出現炎癥,那么關(guān)節間的軟骨組織就很容易會(huì )被破壞,從而造成關(guān)節接觸面粗糙。當接觸面不再平滑,關(guān)節磨擦就會(huì )產(chǎn)生響聲。
 
二、頸部軟組織或韌帶摩擦
 
除關(guān)節外響外,頸部肌肉出現勞損,局部出現炎癥反應,導致肌肉之間的滑動(dòng)不像以前一樣“輕松”時(shí),也會(huì )出現脖子響。
 
有一些人會(huì )在脖子響兩聲后,感到特別舒服,這還少因為原來(lái)出現勞損部位得到放松了。但是這種舒服往往不能長(cháng)久,不一會(huì )原有的癥狀就回來(lái)了。
 
脖子響是病嗎?
 
如果脖子除了發(fā)出響聲外,無(wú)其它癥狀,那么一般不需要特別處理,也沒(méi)必要過(guò)于擔心。
 
但如果在發(fā)出響聲的同時(shí),還伴隨有疼痛、腫脹、麻木、無(wú)力,甚至出現活動(dòng)受限,就要提高警惕了!因為很有可能是頸椎病的早期征兆。
 
脖子響不一定是病,但如果經(jīng)常響,或者想的時(shí)候伴有其它不適,就一定要注意了!
 
隨著(zhù)現代化的發(fā)展,有越來(lái)越多的白領(lǐng)因為長(cháng)時(shí)間的工作而導致自己的頸部落下了疾病。所以在我們的生活中一定要多加注意,千萬(wàn)不要因為一些習慣問(wèn)題而導致我們患上疾病。
 
如何保護脖子?
 
脖子對我們人來(lái)說(shuō)相當的重要,它是身體的一部分,而且它的好壞也直接影響著(zhù)我們身體的健康,現在好多的人容易得頸椎,這與沒(méi)有好好保護脖子是不可分開(kāi)的。
 
1、坐的時(shí)間不易太長(cháng)
 
如果坐的時(shí)間太長(cháng)的話(huà),那么就會(huì )引起脊柱的勞累,容易引起脖子的不適。
 
2、運動(dòng)
 
脖子都是需要經(jīng)常運動(dòng)的,因為運動(dòng)可以增加身體的靈活性,還會(huì )增強脊柱的柔韌性。
 
3、按摩
 
按摩頸部,可以減輕脖子的疲乏,還可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于它的健康。
 
4、低頭的時(shí)間不易太長(cháng)
 
如果經(jīng)常低頭的時(shí)間太長(cháng)的話(huà),那么容易引起脊柱的變形,從而引起頸部的不適,所以你要做低頭的工作,一段時(shí)間以后記得向后伸伸脖子。
 
5、孩子做作業(yè)
 
還有孩子做作業(yè)的時(shí)候一定要不要讓身體太高桌子太低,因為這樣也容易低頭,孩子正是生長(cháng)時(shí)期,這樣對孩子不利。不管騎車(chē)還是開(kāi)車(chē)的司機們一定要經(jīng)常的鍛煉頸部和腰部,因為經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人最容易得的就是頸椎和腰椎。
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