坊間關(guān)于關(guān)節健康的傳言很多，真真假假不太容易分辨，下面幾個(gè)“熱度”都很高，到底是真是假？下面請自貢云山骨科醫院的關(guān)節專(zhuān)家為大家解疑惑吧

　　關(guān)節炎患者不能運動(dòng)？

　　專(zhuān)家：關(guān)節炎患者并不是完全禁止運動(dòng)，是禁止過(guò)量運動(dòng)，禁止不利于關(guān)節的運動(dòng)，是推薦關(guān)節周?chē)δ苠憻捄完P(guān)節無(wú)負重的運動(dòng)，完全不運動(dòng)反而會(huì )加速關(guān)節退變。

　　關(guān)節炎就是風(fēng)濕病？

　　專(zhuān)家：風(fēng)濕病是機體免疫類(lèi)疾病，跟遺傳、內分泌、免疫系統異常有關(guān)，并不是關(guān)節炎，這是兩個(gè)病。

　　補鈣可以防治骨關(guān)節炎？

　　專(zhuān)家：這個(gè)是有爭論的，學(xué)術(shù)界一直在研究骨質(zhì)疏松跟骨性關(guān)節炎之間的關(guān)系，有人說(shuō)有關(guān)系，有人說(shuō)沒(méi)關(guān)系。而且單純通過(guò)補鈣治骨質(zhì)疏松也是不夠的，所以補鈣防治骨關(guān)節炎這個(gè)說(shuō)法不靠譜。

　　“晨僵”有沒(méi)有必要去醫院

　　專(zhuān)家：中醫認為，“晨僵”是氣血不循環(huán)，韌帶肌肉柔韌性減低的表現，臨床上經(jīng)常提到“晨僵”，是跟類(lèi)風(fēng)濕類(lèi)疾病有關(guān)的。如果“晨僵”時(shí)間大于30-60分鐘，就要警惕是否有類(lèi)風(fēng)濕類(lèi)疾病，如果低于30分鐘，一般不考慮這個(gè)問(wèn)題。