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健康大講堂骨關(guān)節炎的康復!

2017-10-18 來(lái)源:貴陽(yáng)東方骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨關(guān)節疾病是中老年人的常見(jiàn)病,是導致勞動(dòng)力喪失的主要原因之一,最終致殘率為53%。而在中老年人中,女性發(fā)病率高于男性,與絕經(jīng)后內分泌改變有關(guān),主要好發(fā)于手、膝、髖和脊柱關(guān)節。

   骨關(guān)節疾病根據全身致病因素可分為原發(fā)性骨關(guān)節疾病和繼發(fā)性骨關(guān)節疾病。原發(fā)性骨關(guān)節疾病史指采用現有的檢查方法尚不能查出發(fā)病原因的骨關(guān)節疾病;繼發(fā)性骨關(guān)節疾病是指有明確發(fā)病原因的骨關(guān)節疾病。骨關(guān)節疾病是中老年人的常見(jiàn)病,是導致勞動(dòng)力喪失的主要原因之一,最終致殘率為53%。而在中老年人中,女性發(fā)病率高于男性,與絕經(jīng)后內分泌改變有關(guān),主要好發(fā)于手、膝、髖和脊柱關(guān)節。

  關(guān)節炎的癥狀

  1、疼痛
 
  疼痛為骨關(guān)節炎的首發(fā)癥狀,呈鈍性疼痛,伴有酸脹感,活動(dòng)后疼痛加重,休息后疼痛減輕。骨關(guān)節患者沿關(guān)節線(xiàn)有壓痛,關(guān)節周?chē)Y構繼發(fā)性受累時(shí),會(huì )出現非特異性壓痛。
 
  2、關(guān)節僵硬及膨大
 
  骨關(guān)節炎的關(guān)節僵硬多在晨起或長(cháng)時(shí)間靜息休息后發(fā)生,活動(dòng)15~30分鐘后緩解。關(guān)節膨大由關(guān)節性隆起、滑膜炎、滲出液等所致。患者皮膚發(fā)紅、腫脹及皮溫升高,關(guān)節外觀(guān)產(chǎn)生變化,觸痛明顯,可持續數月。
 
  3、關(guān)節摩擦音
 
  在患者主動(dòng)活動(dòng)中會(huì )感覺(jué)到關(guān)節摩擦感,病程較長(cháng)的患者會(huì )出現關(guān)節響動(dòng)。
 
  4、關(guān)節無(wú)力、活動(dòng)障礙
 
  骨關(guān)節炎的患者在長(cháng)時(shí)間病程后會(huì )出現關(guān)節無(wú)力、活動(dòng)障礙,其程度與受累關(guān)節的功能、數量、持續時(shí)間有關(guān)。
 
  康復治療

  (一)治療目標
 
  1、減輕消除關(guān)節疼痛
 
  2、保護關(guān)節,減輕關(guān)節負荷
 
  3、恢復關(guān)節功能、改善活動(dòng)范圍
 
  4、改善步態(tài)及步行能力
 
  5、改善生活活動(dòng)能力,提高生活質(zhì)量
 
  (二)治療方法

  1、減輕關(guān)節負荷
 
  患者出現疼痛時(shí),應囑患者適當臥床休息,減輕關(guān)節負荷、減少活動(dòng)量,避免劇烈活動(dòng)形式和持續屈膝運動(dòng)。

  2、物理療法
 
  ①溫熱療法可采用溫熱療法使患者局部溫度升高、加快血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥消除。常用的方法有紅外線(xiàn)、熱敷、蠟療法等。
 
  ②高頻療法高頻可消炎止痛,促進(jìn)關(guān)節腔內的積液吸收、緩解肌肉痙攣,也可利用其熱效應深且均勻的特點(diǎn)改善局部血液循環(huán)和營(yíng)養代謝。主要有超短波、短波和微波治療。
 
  ③中、低頻療法主要針對慢性炎癥、黏連、萎縮和關(guān)節僵硬的患者。常用的方法有調制中頻電療法(兼有中頻和低頻的功效)、干擾點(diǎn)療法(作用較深)、低頻治療(100~50Hz可促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥吸收、緩解疼痛;50~25Hz可刺激肌肉、神經(jīng)、防止肌肉萎縮)。
 
  ④超聲療法超聲療法可幫助患者緩解受損關(guān)節周?chē)M織黏連、攣縮。
 
  3、運動(dòng)療法
 
  運動(dòng)療法可增加肌力,保持或恢復關(guān)節活動(dòng)范圍,改善關(guān)節功能及預防骨質(zhì)疏松。常采用主動(dòng)運動(dòng)、被動(dòng)運動(dòng)、助力運動(dòng)、抗阻運動(dòng)以及全身性耐力運動(dòng)。在進(jìn)行運動(dòng)療法時(shí)要遵循以下原則:①因人而異;②主動(dòng)為主、被動(dòng)為輔;③循序漸進(jìn);④持之以恒;⑤舒適無(wú)痛⑥運動(dòng)適度,避免過(guò)度勞累。
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