研究：膝蓋關(guān)節炎可預防健康習慣是關(guān)鍵

2017-09-03 來(lái)源：玖玖骨健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：研究人員稱(chēng)，膝蓋關(guān)節炎現在的患病風(fēng)險是二戰前的兩倍，這主要是由于生活方式變化，例如日常飲食和鞋子變化等。而且，日漸肥胖、壽命延長(cháng)同樣是致病原因。

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】英國《泰晤士報》8月15日報道稱(chēng)，一項研究發(fā)現，膝蓋關(guān)節炎是可預防的，它并不是人體磨損老化導致的必然疾病。

　　研究人員稱(chēng)，膝蓋關(guān)節炎現在的患病風(fēng)險是二戰前的兩倍，這主要是由于生活方式變化，例如日常飲食和鞋子變化等。而且，日漸肥胖、壽命延長(cháng)同樣是致病原因。

　　骨關(guān)節炎是一種伴隨疼痛的關(guān)節疾病，英國880萬(wàn)名45歲以上人口深受其害，占該年齡段總人口的18%以上。科學(xué)家研究了包括史前狩獵采集者到現代人類(lèi)的2500多個(gè)骨架，發(fā)現骨關(guān)節炎發(fā)病率穩定了幾個(gè)世紀后，在過(guò)去幾十年間急劇上升。

　　哈佛大學(xué)生物科學(xué)教授丹尼爾·利伯曼(Daniel Lieberman)是該項研究的作者，他說(shuō)，如果醫生能確定推動(dòng)過(guò)去70年發(fā)病率變化的原因，許多病例就可以得到避免。研究人員目前在調查導致發(fā)病率上升的可能因素，包括缺乏鍛煉、飲食中精制糖過(guò)多、日常穿著(zhù)的鞋履、路面硬度等。

　　利伯曼教授說(shuō)：“膝蓋骨性關(guān)節炎并非是衰老的必然結果，我們應將其視為能在一定程度上預防的疾病。人們能活到60、70、80歲，卻從未患過(guò)膝蓋骨性關(guān)節炎，那不是很好嗎？現在的社會(huì )幾乎不注重預防，因此我們需要重新轉移注意力，注重預防關(guān)節炎和其他所謂的衰老疾病。”

　　膝蓋骨關(guān)節炎是由于保護骨頭末端的軟骨變硬變薄，導致關(guān)節組織改變。最后，軟骨過(guò)薄，無(wú)法覆蓋骨頭末端，骨頭之間相互摩擦，加劇疼痛，改變關(guān)節形狀，導致骨頭脫離原位。四分之三的關(guān)節炎患者稱(chēng)有持續疼痛，治療方法通常僅限于使用止痛片或在關(guān)節注射類(lèi)固醇。病情嚴重時(shí)，唯一的另外選擇是人造關(guān)節。2015年，第一次置換關(guān)節的病患中，關(guān)節炎患者占了98%。

　　該研究的主要作者伊恩·華萊士(Ian Wallace)參觀(guān)了美國各地的人類(lèi)遺骸，尋找股骨和脛骨上玻璃般的光澤，這是兩塊骨頭相互摩擦多年的結果。華萊士說(shuō)：“導致二戰后關(guān)節炎患病率急劇上升的因素有很多，但兩個(gè)顯而易見(jiàn)的原因是缺乏鍛煉和日常飲食中促炎食物過(guò)多，尤其是含糖食物。”

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