近來(lái)，社會(huì )上流行著(zhù)這樣的口頭禪：“政績(jì)不突出，業(yè)績(jì)不突出，腰椎間盤(pán)突出”。由于長(cháng)時(shí)間在電腦前伏案工作，腰椎間盤(pán)突出幾乎成了白領(lǐng)們的通病，嚴重時(shí)還會(huì )出現腰痛、下肢疼痛麻木、酸脹等癥狀。病情反反復復，時(shí)好時(shí)壞。這都是因為坐、立、走等姿勢不當、生活習慣不良造成椎間盤(pán)的受力不均引發(fā)的病變。

　　誤區1：姑息遷就，得過(guò)且過(guò)

　　腰椎鍵盤(pán)突出是常見(jiàn)病、多發(fā)病，很多20－50歲的高發(fā)人群自認為年輕，身體扛得住，根本不重視自己身體的“小病小災”，并沒(méi)有把自己腰部的不適感放在眼里，不預防也不治療，認為順其自然它總會(huì )自己好起來(lái)。其實(shí)，這時(shí)候你的腰部已經(jīng)在不知不覺(jué)中發(fā)生了病變。等到嚴重影響工作、生活時(shí)才去拍CT做檢查、找專(zhuān)家，這時(shí)想要醫治就很難了。

　　誤區2：大量吃藥止痛消炎

　　腰椎間盤(pán)突出癥的患者中絕大多數都是以西藥止疼治療為首選。但是止疼藥物只能暫時(shí)緩解患者的痛苦，對要治療卻沒(méi)有任何效果，也永遠不可能有效果！選擇西藥治療，其結果是終生投入，沒(méi)完沒(méi)了，停藥就會(huì )發(fā)作，但止痛的西藥均有不同程度的毒副作用，服用時(shí)間越長(cháng)，對身體的傷害就越大！很多患者腰椎沒(méi)治好，其他生理機能卻遭到了嚴重破壞，得不償失。

　　誤區3：一旦疼痛推拿就好

　　腰椎間盤(pán)突出癥的病人，都會(huì )有一定時(shí)期的疼痛史。由于開(kāi)始階段病癥較輕，在疼痛的時(shí)候，許多人都習慣借助推拿按摩來(lái)舒緩疼痛。其實(shí)，推拿和按摩只能起到緩解作用，不能除根治本。而且由于許多推拿和按摩的人對腰椎間盤(pán)突出癥缺乏足夠的認識，還往往會(huì )加重病情，甚至造成事故。

　　誤區4：動(dòng)動(dòng)手術(shù)就能徹底治療

　　腰椎間盤(pán)突出癥是否需要做手術(shù)？很多患者都陷入了誤區。認為只要懂了手術(shù)就能痊愈。其實(shí)正確的做法是，只有經(jīng)保守治療無(wú)效，病人疼痛無(wú)法解決、嚴重影響到工作和生活的時(shí)候才需要進(jìn)行手術(shù)。況且手術(shù)有嚴格的適應癥和禁忌癥，并發(fā)癥、后遺癥也多，風(fēng)險也很高。

　　腰椎是人一生中活動(dòng)較多的部位，也是人體的重要支柱。經(jīng)過(guò)手術(shù)后，這些部位會(huì )變得脆弱，容易發(fā)生退變更加容易再次受到傷害而復發(fā)。

　　康復方法：

　　1、腰椎骨病康復藥酒治療法

　　（1）腰椎骨病康復藥酒，是專(zhuān)業(yè)治療腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、關(guān)節炎、肩周炎何骨質(zhì)增生的良藥，對腰椎間盤(pán)突出病癥治愈率85%以上，已治愈了成千上萬(wàn)的患者。用醫藥紗布蘸藥酒直接擦拭患處，每日三次（或兩次），每次5—10ml，連續擦拭20-30日即可痊愈。

　　（2）將患處擦紅后在輕抹少量藥酒搓熱效果更佳。

　　2、推拿法

　　推拿法是我國中醫學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò )循行的路線(xiàn)，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。

　　但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會(huì )使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。

　　頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節結構紊亂、骨關(guān)節炎、嚴重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴散，應禁此療法。

　　3、理療法

　　理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱(chēng)。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷，甚至導致癌變。

　　4、牽引法

　　通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線(xiàn)狀態(tài)，從而使頸椎曲線(xiàn)不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適于輕癥患者。且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動(dòng)受限。