痛風(fēng)要注意，出現痛風(fēng)石更要注意了。
痛風(fēng)是現在非常常見(jiàn)的疾病。開(kāi)始一到二年發(fā)作一次，以后會(huì )越來(lái)越頻繁，過(guò)10年左右嚴重者會(huì )出現尿毒癥、冠心病等情況。
首先要飲食控制，可以總結為三句話(huà)：
忌海鮮，遠內臟，避濃湯，尿酸穩；
豬牛羊，雞鴨鵝，鱸鯉鯽，要適量；
發(fā)病期，素食棒，平穩后，肉要少。
遇到不知道該不該吃、吃多吃少的食物時(shí)，可以網(wǎng)上查查食物嘌呤。
總之：多吃蔬菜少吃肉、多喝水少喝湯、不貪吃少油鹽、多運動(dòng)不飲酒。
在飲食治療的基礎上再加上藥物治療會(huì )事半功倍。
藥物治療：急性發(fā)作期服用抗炎鎮痛藥。緩解期就要開(kāi)始降尿酸了，降尿酸的藥物有抑制尿酸生成的藥如別嘌醇、非布司他，有促進(jìn)尿酸排泄的藥物如苯溴馬隆。
要根據最近的肝腎功尿酸水平以及腎臟B超結果來(lái)確定選擇哪種藥物，萬(wàn)不可隨意選用，一定要就診檢查化驗后由風(fēng)濕科醫生來(lái)定個(gè)合適的方案。
不過(guò)，無(wú)論哪種藥物，至少把尿酸控制在360μmol/L以下，如果有痛風(fēng)石則要控制在300μmol/L以下。
堅持正規的治療，大部分痛風(fēng)石是可以消除的。只是需要恒心和毅力堅持下來(lái)才行，考驗自己的時(shí)候到啦。
鹽放在水里會(huì )溶化，如果鹽太多就會(huì )沉積在杯子底部了。
痛風(fēng)也是這樣子的，之所以會(huì )形成痛風(fēng)石，是因為血里面尿酸太高了，超過(guò)了溶解度就會(huì )沉淀在關(guān)節、皮膚等部位，時(shí)間久了就成了痛風(fēng)石。
所以，痛風(fēng)石形成是血里面尿酸控制得不好導致的。
痛風(fēng)石形成，說(shuō)明尿酸高了很久了，不一定要有疼痛感覺(jué)。如果沉積在腎臟會(huì )導致腎功能惡化，嚴重者可能尿毒癥呢。
所以，控制好尿酸水平很重要，努力吧。
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