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風濕病的飲食,這些禁忌要做到

摘要:風濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品,可改善病情。此外,風濕病大多侵害骨關(guān)節(jié),而中醫(yī)以為,腎主骨,多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。

  風濕病患者在日常的飲食上需要注意的問題有很多,應該多吃高蛋白和高熱量的食物,要選擇容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的,油膩的,合理的飲食能夠讓身體盡快恢復。

  1.干燥綜合征宜吃梨和百合

  干燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本,燥熱火氣為標,從而表現(xiàn)為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此,多食養(yǎng)陰生津類食品可改善干燥癥狀,如百合、山藥、梨、蘆根等。

  2.雨季宜吃化濕的食品

  風濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品,可改善病情。此外,風濕病大多侵害骨關(guān)節(jié),而中醫(yī)以為,腎主骨,多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。

  3.寒熱兩型患者宜吃的食品

  中醫(yī)治療疾病,都講究辨證分型,風濕病也有很多分型,藥食同源,從飲食防治原則上來說,可以將風濕病籠統(tǒng)地劃分為寒熱兩型。

  4.高脂肪類

  脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

  5.海產(chǎn)類

  病人不宜多吃海產(chǎn)品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。江蘇省中醫(yī)院風濕病科汪悅

  6.過酸、過咸類

  如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。

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