骨科老中醫提示這才是關(guān)節扭傷的真相!

2017-06-06 來(lái)源：風(fēng)濕時(shí)間標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：膝關(guān)節是人體關(guān)節中最大的關(guān)節，它負擔著(zhù)全身的重量，在運動(dòng)和工作時(shí)要承受比全身大幾倍的重量，超負荷工作，運動(dòng)員超負荷訓練，使關(guān)節過(guò)度損耗；體型肥胖者，體重超重者，膝關(guān)節則負擔更重。

　　在外力作用下，關(guān)節驟然向一側活動(dòng)而超過(guò)其正常活動(dòng)度時(shí)，引起關(guān)節周?chē)浗M織如關(guān)節囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，稱(chēng)為關(guān)節扭傷。那么引起關(guān)節扭傷的原因是什么呢？

　　1、關(guān)節損傷

　　如膝關(guān)節韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng )傷性滑膜炎、膝關(guān)節骨性關(guān)節炎等都會(huì )引起膝關(guān)節疼痛。

　　2、退行性病變

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節腔粘液分泌減少，關(guān)節軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關(guān)節骨質(zhì)增生加之關(guān)節周?chē)∪馍硇晕s，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節活動(dòng)能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降，從而導致的退變。

　　3、負重及高強度運動(dòng)

　　膝關(guān)節是人體關(guān)節中最大的關(guān)節，它負擔著(zhù)全身的重量，在運動(dòng)和工作時(shí)要承受比全身大幾倍的重量，超負荷工作，運動(dòng)員超負荷訓練，使關(guān)節過(guò)度損耗；體型肥胖者，體重超重者，膝關(guān)節則負擔更重。

　　4、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲

　　由于膝部的血循環(huán)較差，易受風(fēng)濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關(guān)節。如涉深水、運動(dòng)后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農民在大棚內長(cháng)時(shí)間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執勤、騎摩托車(chē)冷風(fēng)吹至關(guān)節處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。